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告別接發恐懼癥,想要爭取主動,好的接發習慣和接發套路缺一不可

臣臣 2022/05/31

萬事開頭難,羽毛球接發球的質量很大程度上決定了一個回合的成敗,如果面對來球只是漫無目的地隨手一揮,會讓自己一下子陷入被動的境地,越是接發導致被動球友越會害怕接發。

由于規則的限制,發球不能給接發者帶來直接威脅,因此即便接發者處于被動狀態,只要應對得當也完全可以化被動為主動。

想要爭取主動,好的接發習慣和熟練的接發套路缺一不可,這樣無論對手發什麼球,總會有相應的對策去應對,當對方發出球后,迅速選擇最優接發方式克敵回擊,就能在爭奪中多一分勝算。

下面就來一一解讀該如何應對對手不同的發球,從此告別接發恐懼癥!

接發高遠球、平高球:一般可用平高球、吊球或殺球還擊。

發高球的選擇意味著發球方有充足準備的時間和空間,如果進攻一定要注意控制落點對對手的調動,把注意力放在下一拍上網跟進的連貫上;如果對方發球質量很好切忌強行進攻,應該用高遠球、平高球快壓后場,破壞對手節奏;或者用點殺、劈殺、劈吊率先下壓壓制對方。

接發網前球:可用平推球、抹放網前或挑高球應對,選擇上平推>放網>挑高球,當對方發球質量不高,要搶先上網搶高點撲殺爭取主動壓制。

無論是單打還是雙打,推球或搓放網都是首選,如果迫不得已挑球應該挑向對方的反手位或者空擋的位置。

接發平快球:可以借力攔吊或者平抽追身下壓。

業余愛好者發平快球大多游走在發球違例邊緣,面對這種發球精力一定要集中,把拍子舉起來觀察對方的發球意圖,隨時做好準備,當對方發平快球時,由于出球突然球速快,可以借力攔吊網前;或者由于舉拍及時抓到出球線路,快速下壓對方追身球。切記不要因為注意力不集中漏球,一定要先保證能夠接到球。

接發偷后場球:盡量通過球路向下保持主動,但不要盲目全力進攻。

偷后場多發生在接發者站位靠前的時候。

接發者雖然站位靠前,但要在意識上提防后場的空當,尤其是雙打中的接發。當對方偷后場時,如果自己有一步蹬跳下壓的能力,那果斷下壓;如果沒有下壓能力,觀察對手站位選擇用平高球快速壓后場或者收力攔吊網前球,對于業余球友來說,多數的偷后場要看憑借經驗看球是否出界。

為了避免在發接發環節上被對手碾壓,掌握這些常規的接發套路至關重要,業余球友掌握了這些套路一定能告別接發球時不知所措的被動狀態。

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