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想要打好雙打,這6項質量你必須具備

陆凡 2022/06/16

相信很多球友都非常喜歡羽毛球雙打,但是羽毛球雙打不是兩個人水平的1+1=2,配合不好可能遠遠小于2,配合得好可以大于2。今天給大家分享打羽毛球需要做好的7點。

1、發接發環節

有不少人對于發接發環節的擊球還是顯得很隨意的,有些球友喜歡拼死拼活,在場上大戰三百回合贏得一分。

壞的發球和好的接發搶網但在發接發的環節上完全不在乎,輕輕松松給對手得一分。辛辛苦苦得一分輕輕松松得丟掉,這邏輯讓你的搭檔也很費解啊!雙打好的人發接發環節會處理的很好,這時候就能在開局階段占據優勢。

所以,發接發不好的人,想要在這個環節上提高還是很有希望的。

2、細膩的網前技術

單打中的網前球和雙打的處理效果完全不同。

雙打中,網前球的主要作用是為后場的搭檔創造進攻機會。

要求膽大心細,反應快,不然會讓對手打反擊。封網進攻,做球為搭檔創造機會,這就是網前這麼點地方要做的。

一定要擺脫單打動不動就起球的習慣,否則這雙打可是沒法打。

3、平抽相持

業余球友平抽的結果,往往以失誤或被迫起高球結束。誰扛不住誰就先陷入被動。大斜線的后場平抽既能讓網前的封網選手無計可施,又能輕松的調動后場選手左右跑動,實在是爽啊。

平抽技術是檢驗雙打的基本功的技術之一,因為稍不留意就能下網失誤。它能很好的練習反應能力,正反握拍轉換等,好的平抽技術也能迫使對方主動起球為己方創造進攻的機會。

不用專門練習,每次熱身時,可以把平抽快擋當作熱身方式,既能熱身又鍛煉平抽技術,一舉兩得。

4、連續下壓的能力

在雙打中,進攻絕對是配合搭檔談討最多的環節。

因為想要做到下壓連續,其實是很不容易的,尤其是對于業余選手,要靠大家多年磨合,熟知搭檔的習慣,才能跟上搭檔進攻的節奏。

而且業余選手畢竟能力有限,在下壓的方法和形式上手段單一,就知道一個速度,心里老想,快呀,狠呀。卻忽視了自身進攻能力的匱乏,導致進攻后不但沒有效果,還成為失分的重要環節。

雙打在下壓和進攻上要有自己的重點,多考慮下拍的連接,爭取讓搭檔有封網的機會,不盲目使用蠻力,更不要想通過一拍就可以把對手干掉。

5、強大的防守能力

在接殺和抽壓球的環節上,要知道自己防守的強與弱。

對來球的處理在某個層面上要主動去迎擊來球,通過手指和手腕的調控能力去做好分球到連接的意識形態。

過去的球,要考慮對面的封壓選手的特點做出球的線路上的變化。做到對面的進攻強、速度快的球要擋,而不是盲目的去硬碰硬,動作做到立桿見影,對于來球慢的球可以考慮跟進平抽和下壓相結合,做到后面拍的連接,要快。

6、波瀾不驚的心態

一個好的雙打選手要懂得在逆境中去擺脫,只有這樣,往往在后段才可以看到他們的強大。

其實一個比賽,在焦灼的狀態下,看的就是后面的幾分球。

要是心態不過硬,那前面開局打的才好都是徒勞的,有的就一直喜歡打順風球,分數拉開拉,就覺得很艱難拉,自我放棄,這都是心態的問題。有的在比賽的開始就以一種自高的心態去打比賽,那其結果是令自己打的很不自在的。

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