第一學習正確的姿勢：正確的姿勢是打好撞球的基礎。在撞球桌前，雙腳分開與肩同寬，身體直立，眼睛注視著球桿和被打的球。這個姿勢可以幫助你更好地掌控球桿，提高你的擊球精度， 不過自己認為舒服的姿勢才是最重要的，像小特那種瞄左打右一樣能夠拿到大滿貫，畢竟像丁俊暉那種教科書般的站姿不是誰都能夠學會的！

第二練習推桿： 推桿是撞球的基本技術之一，練習開始時，可以用一個球放在中心點上，用球桿將球推到桌角，不斷練習控制力和擊球精度。可以嘗試不同的力度和角度，直到掌握基本技巧，現在很多年輕球員只看到了火箭天馬行空耍帥般的N庫走位，殊不知火箭的基本功相當扎實！

第三練習打直線球：練習打直線球有助于你掌握精確的目標和力量控制。練習時，將球放在桌中央， 用球桿將球打入袋中。開始時，可以用中速力度打球，逐漸加強力度，直到自己能夠精確控制球的速度和方向。這樣有助于你在打進遠台的時候還能精準的控制母球的落位，不至于像趙心童一樣母球失控！

第四練習打斜球：打斜球是進攻性比較強的技術。要想練好這個技巧，需要掌握正確的姿勢和擊球力度。練習時，可以將球放在桌中央，用球桿打出不同的斜線，直到能夠準確掌握力度和角度。素有「 中袋小王子」稱號之稱的火箭就是這樣練出來了，畢竟這樣無形這種給了你圍球更多的選擇以及延續進攻的機會！

第五練習上下左右邊球：練習打邊球可以幫助你掌握球的軌跡和彈跳特性。可以將球放在不同的位置上，用球桿打出不同的邊球。注意力度和角度的控制，逐漸提高準確度。還記得 上賽季世錦賽半決賽小特面對馬叔的決勝局連續兩桿上下分的精彩進球嗎？

小特顏丙濤

第六練習擺球：練習擺球可以幫助你掌握不同的擊球技巧。可以嘗試不同的擺球方式，例如 三角形擺球、 直線擺球等等。練習時，可以嘗試不同的擊球方式，逐漸提高準確度。

第七練習連桿：練習連桿可以提高你的比賽技巧。可以在桌上放置多個球，嘗試將它們全部打進袋中。開始時，可以先從簡單的球桿組合開始，逐漸加強難度，直到能夠掌握不同的連桿技巧，不過練習歸練習，畢竟比賽的時候心理承受的壓力比訓練的時候大多了，如何在比賽中 極大的發揮出自己訓練水平是丁俊暉和周躍龍能否更上一層樓的關鍵（前者世錦賽奪冠，后者盡量早點拿個冠軍）