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羽毛球打的好不好,關鍵看回球到不到位,分析影響打球到位的因素

臣臣 2022/04/28

一個人打球好不好,關鍵看他的回球到不到位,回球不到位這往往是業余球友經常面對的問題,不到位很容易被人抓到機會。

想要回球到位,就必須知道是哪些因素影響著回球的質量,對此,很多人都不是很清楚,下面我們就分析一下影響打球到位的因素。

一、發力效率:

力量大,并不代表打球就能到位,只有作用于球頭上的力量才可以使球飛的更快,會發力很關鍵(放松繃緊,打出爆發力),這樣才能把身體的力量打出來,業余球友打球不到位往往是把力量浪費在擊球前,這樣導致力量浪費很多,無效功很多,真正的有效發力很少。

二 、揮拍速度:

在后場擊球時,揮拍不是勻速的,而是要加速的,這樣才可以使球拍在擊球前達到更快的速度,利用碰撞原理,球拍速度轉化球的飛行速度,使球飛行的更快,球的初速度越快,越有利于后場的擊球。

三、球的弧線:

球的弧線即飛行軌跡,弧線的控制,對于落點的把握非常重要,高遠球的飛行弧線、吊球的弧線,網前控制的弧線高度等等這些都是與弧線有關,利用好飛行的弧線,可以使出球有更多的變化,同樣的動作,拍面不同,擊球力量不同,就能打出多種控制球路

四、球的落點:

落點訓練,相信很多球友都 沒有進行過,這樣往往在真正打球時,對于精確落點掌握不清楚,尤其是在運動中擊球更不容易掌控球的落點,這樣在打球時很難控制,平時要注意對「四方球」落點的訓練,這樣在控制時,能夠靈活掌握。

五、擊球動作的一致性:

羽毛球有很多技術動作都具有相似性,同一個動作能打出不同的球路,這就是擊球動作的一致性,同時也是靠動作一致性去欺騙對手,即所謂的假動作,高度的動作一致性往往增加對方預判的困難性,使對方總會慢半拍,這樣就跟不上節奏了,在擊球前很難判斷擊出的是什麼性質的球,只有當球出拍后才能做出判斷,然后就慢了,無論是前場技術、中場技術、還是后場技術,都要努力規范動作,爭取做到動作的一致性。

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