隨著中式撞球的發展和抖音的盛行，近幾年打撞球的群體也是越來越多，我身邊有很多朋友加入了撞球大軍，雖然有很多新手，但他們也是興趣盎然，渴望進步，積極練球，甚至還沒多久就買了自己的第一根桿，那麼新手應該怎麼樣快速提高自己的球技呢，正確的方法和步驟應該怎麼規劃，才能少走彎路呢？今天我們就來講一下這個問題。

首先我們要給自己定個位，本文講解針對有一定基礎的球友，若是零基礎或者完全沒有關于撞球方面的一些基礎知識，建議先去我其他文章中了解入門知識。

第一步，我們一定要從認識自己的身體條件開始，不要刻意根據自己比較喜歡的球手去盲目模仿，我身邊就有很多這樣的朋友，有的開球學鄭宇伯炸燈，白球是跳的老高了，可目標球堆卻開不散；還有模仿奧沙利文沉大臂，結果成了捅大臂，可勁地往前捅。這樣其實對自己的球技提升影響很大，因為首先身體條件不一樣，其次呢，對動作和技術的理解不在一個檔次，很有可能弄巧成拙。

我們應該清楚地認識到，每個職業球員都有自己的姿勢和風格，但是你能說他們誰的姿勢和動作就是最準確的麼？除了學院派的亨德利、希金斯和丁俊暉，恐怕沒有幾個是公認的最標準吧？但是并不妨礙他們球打得好，成績好。原因在于身體條件不同，那姿勢也必然會不同。我在上一篇文章中講過，不了解的朋友可以翻看一下。

第一，不要去刻意模仿，先把基礎動作做到位，比如站位重心的調整要讓自己處于一個即舒服的位置，又不能讓身體其他部位影響到我們的出桿。覺得站位可以了，重心也調整過了，還要測試出桿的時候是否舒服，再做細節調整。另外需要找到主視眼，讓自己的主視眼盡量與自己的球桿位置一致等等。

第二，是發力技巧。抖音上看了一些教程說好的發力一定要延伸，其實什麼是好的發力呢？就是讓母球擊打后，達到自己想要的位置，就是好的發力。那麼并不是所有的球形都需要我們用延伸去走位的，根據不同的球形，根據不同的走位需要去選擇性發力，才是正確的發力方式，比如斯登要把力打實；還有強烈旋轉要把力打透；極限拉桿需要我們提高擊球瞬間的加速度等等，并不是所有桿法都是一種發力方式，但這都有一個前提是，你的球要打準才行，再好的發力，球沒進有什麼用呢？所以一定不能好高騖遠，眼高手低，首先一定是把正常的擊球、簡單的發力去打熟練，打出肌肉記憶，讓自己的準度提上來，再去學習那些極限發力和特殊桿法。

第三呢，就是控力。所謂控力和發力并不是一回事，發力只是一種方式，而控力則要求球手對球的掌控力更強，更細，甚至對吃庫后的力度掌握，以及不同桿法時的力度結合，需要有更深層次的理解和習慣記憶，練習控力的方法有很多，我比較建議先從豎向蛇彩開始練習，這也是比較入門級的練習控力的球形。

圖片來源于網絡，侵權必刪

第四呢，就是思路的提升。球技和思路一定是同步提升的，在自己能力范圍內，要去考慮更多的線路、更多的擊球選擇，以及防守思路等等，往往一個好的想法能夠改變整個球局的結果，或是讓你事半功倍。這點可以多和高手切磋，或者多看比賽去不斷總結。

第五，解球。這一點很多人都忽略掉了，大多數人沒有去專門練習過解球，導致自己被防守的時候很被動，甚至因為一個防守就輸掉了整局比賽，其實一個好的的解球可以讓你化解危機，轉危為安，甚至反敗為勝。關于解球主要是對吃庫后線路的理解，還有力度的控制，這點也要經常去練習一下，比如我們自己放置一個障礙球去嘗試幾種不同的線路解球，增強自己的球感。對線路不清晰的朋友可以去看下我之前的文章。

多庫解球的線路原理

第六，極限球和特殊桿法。這點主要是針對特殊情況，我們已經沒有退路的時候，需要拼一桿，這個時候就需要打出來一些極限球和特殊桿法了，當時進球率要比平時低很多，但如果我們平常多練習一下，那在拼這顆球的時候起碼心理有底，比如扎桿弧線球、極限高低桿、跳球等等，這些能打出來的話，其實對自己的信心提升和對對手的打擊，也會有意想不到的效果，但前提是你要有一定的練習，同時也要根據自己目前的狀態來判斷是否要去拼，因為一旦手感不好的時候，搞不好會呲桿，甚至把球打飛，鬧出笑話來就不好了。

最后要提醒大家，以上這些注意事項，一定要循序漸進，按部就班，不可以姿勢還沒練好，球也打不準，就要去練習極限桿法，或者自己準度不行，對力度的掌控還不太好的時候，去學習職業選手的思路去打球，這樣都會影響球技的提升，甚至會讓高手看笑話，在撞球這條路上，沒有捷徑，但我們可以少走彎路，正確的方法和勤奮的練習，相信你的球技一定會很快提升。