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羽毛球反手對角球心得,在坎坷尋覓完美,以尚未成熟發力創造奇跡,成為高手并不難

臣臣 2022/04/27

羽毛球喜歡的人多,鉆研的人也很多,下面是球友總結的羽毛球反手對角球心得,希望能給大家帶來幫助。

水平到了中級以上的球友遲早要面對如何提高反手的問題,這個問題有可能糾結很長時間,卻難以看到明顯的進步,所以,反手一直被認為是業余的弱點,攻擊反手,成了一種卓有成效的戰術,在單雙打中廣泛地運用,然而正是這個公認的弱點,提供了我們在坎坷尋覓完美反手的過程中,以尚未成熟的發力來出奇制勝的機會。

舉例一:混雙,你后場正手平抽對方底線,對方男選手頭頂劈吊你方反手中腰,你的搭檔在封直線,完全沒有反應,你在右后半場啟動,長距離趕到,左手撐地,在球剛要觸地的瞬間自左向右斜切球底部,球以一個斜斜的弧線飛越球網,落入對方空無一人的左半區,留下對面剛剛剎住奔襲的腳步,一前一后站立在右半區的兩人,面面相覷。你站起來,微微一笑。

這是一個不難的動作,難在意識,在時間上的拿捏,在力度上的控制,在羽毛球那些難以捉摸的性質上的把握,這個球的成功,在于大家公認的反手的弱點,認為在這種情況下,已經無可變化,對方的精力,完全放在如何干凈利落地解決你的直線回球,這個成為很多人定式般的想法,成了你的最好機會,你能把握嗎?

舉例二:男雙,你后場同伴一個正手斜線放網,對方反應迅速,回搓一個高質量的網前,球幾乎貼網而下,你拍馬趕到,球已經掉到一半,你幾乎可以看見對手的嘴角開始上翹,你反拍平探而出,收肘轉腕,0.01秒后,球快速平飛,在大半程后,終于跨過球網,在幾乎趕到的對方拍頭前劃過,落入對方界內。

反手勾對角,動作難度不大,用一個近似火車輪子杠桿作用的動作,以肘部的從前向后的回縮,成就拍面從平躺到豎直的運動,將球以近乎零角度送過網,難的地方在三個字:快,長,貼。

舉例三:單打,你對手一個平高打向你反手,你頭頂側身已然來不及,于是反手過渡直線網前,對方早有準備,搶到高點,舉拍放網,你立即回防,孰料對方似放實推,球直向你反手后場平飛過去,你倉促轉身,左腳小墊一步,右腳竭力跨出,同時收肩轉胯,整個人仿佛縮成一團,下一個瞬間你忽然如花朵綻放,在低得不能再低的弓箭步支撐下,右臂甩出,手腕外展,略略內旋,在右肩外側迎上直直飛來的羽球,此時你身體展開到最大,在你制動停頓后的0.5秒鐘內,羽球快速飛向對方對角網前,完全出乎你對手的預料,你的這個幾乎是竭盡所能得最后一擊,終于取得了成效。

這是一個成敗在此一舉的一擊,但壓住反手的教條讓你的對手猝不及防,成就了你的逆轉,可惜的是,做到這點太難,而一旦做到了,相信你的反手,有時候,反而成了你對手畏懼的殺招,反手網前,中腰以及后場被動回球的時候,對方注意力是你的直線,利用好這點,你不需要驚人的爆發力,不需要完美的反手步法和動作,你用一個幾乎沒有多少聲音的對角擊球,創造了一個小小的奇跡。

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