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牢記羽毛球雙打重要鐵律:前場隊員不要回頭,不要回頭,不要回頭

黄朔 2022/07/07

一位羽毛球球友打雙打,打得high了,一個球站在前面封網,對面一個挑后場,下意識的回頭去救,哪料后場的同伴也已經到位,準備一拍回過去了,結果一拍子砸到右眼上,頓時眼前一黑……

羽毛球單雙打的習慣完全不同,站前場的時候一定要放心的把后場交給同伴,否則后果太慘。

所以羽毛球雙打會有了兩條鐵律:

①前場隊員不能回頭看球,不能回頭;

②緊急情況下,網前隊員要會拿著拍子護臉;

這些做法的目的主要是為了保護眼睛,相比身體其他部位而言,眼睛太脆弱了!

稍有不慎,傷害可能是不可逆的。

羽毛球擊中眼睛的事情會時有發生,一旦發生時,我們該如何做?

1.千萬不能亂揉眼睛;

2.如果出現腫脹且流淚現象,可閉目冰敷消腫,24小時內冰敷,24小時后熱敷;

3.被打出球館后要用手護住眼部,避免風吹;

4.如果腫脹一直未消除,眼球還在充血,可吃些消炎藥物;

5.如果眼睛出血、視力模糊等嚴重情況,需立馬就醫;

6.如果第二天還很嚴重,建議就醫;

- 預防措施 -

1.可以帶著護目鏡;等自己的技戰術成熟后,再除去護目鏡;

2.要學習網前的擊球技巧,有些球是要學會躲的,去保護自己;

另外如果有細小的球毛碎片飛入眼睛,此時千萬不能亂揉眼睛,這樣可能會造成異物擦傷眼睛,或嵌入眼內,對眼睛的損傷往往會更大,此時可以用兩個手指頭捏住上眼皮,輕輕向前提起,往眼內吹氣,這樣可以刺激眼睛流淚沖出異物;也可翻開眼皮查找,用干凈的紗布或棉簽輕輕沾出異物。

如果異物感不消失,可擠幾滴眼藥水在傷者的眼內進行沖洗,或者用清潔的水洗眼,如果還有眼痛、眼脹、流淚不止、眼球明顯充血、有明顯異物感等癥狀,建議傷者及時去醫院進行檢查和處理。

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