羽球反手殺球，是手腕和肘部位移和節奏，是步伐移動和腰胯的發力，之所以選擇反手殺：

一是減少轉身時間和轉身時重心不穩造成的戰機貽誤；

二是相對頭頂步伐，反手步伐在當時也許更快更自然；

三是因為反手殺球后相對于頭頂殺球后更容易橫向移動；

四就是反手殺球，體力消耗相對小一些，當然還有個人習慣吧；

擊球點要前，也就是說相對反手劈吊、反手切球步伐要跑得更后，為什麼？因為即使是反手殺球，同樣要借助到腰胯的力量，同樣要借助到身體重心的作用。

擊球點要高，高的話，一是你大發力時，即使拍面沒有掌控得很好，產生局部晃動，一般情況下球不大會下網，二是擊球點高，甜區容易吃住球，殺球速度快、線路短、力量大。

擊球點最好在頭頂上方，擊球瞬間，球托垂直投影在左腳稍后稍右最為理想，擊球瞬間，最好能盯緊球托，并保持拍面穩定，揮拍堅決、自信、迅速，其實有威力的反手殺球的擊球點，一般都能用頭頂去打！

反手殺球的握拍和反手高遠球基本相同，我的體會是大拇指頂在斜棱而不是寬面上，這樣比較有利于小臂的內外旋和拍面的微妙變換，手腕則要充分立起來，甚至有點「別扭」，其目的是為了讓球拍中桿和小臂角度等于小于90°，呈「V」字形最好。

強調一點，立腕最好從架拍引拍就開始，直到揮拍擊球結束后，再放松下來，其中奧妙，你體驗后自會明白，這里就不再贅言。

反手殺球引拍時，大臂和肘部要充分上舉，大臂與身體的角度越大越好，身體左傾左壓是非常必要的，這樣身體右側就能充分拉開，增加擊球瞬間能量的儲備和爆發，還有就是小臂一定要內旋，在擊球瞬間突然外旋甩腕下壓。

進行反手殺手練習的時候，多體會手背的整個移動方向和瞬間突變，其實就是手腕的變化過程，還有就是肘部的移動和制動。

說到底，反手殺球上半身玩的就是手腕和肘部的位移和節奏，下半身玩的就是步伐的移動和腰胯的發力，如果能把兩者很好地協調起來，在擊球瞬間左腳前蹬、腰胯扭轉發力帶動前肢產生鞭打，那你的反手殺球不日就將大功告成！

最后再提醒一點，就是步伐移動到位時，擊球前身體是完全背對球網的，甚至有點過也沒關系。

那些身體沒有完全到位，擊球點大致在右肩外側范圍內的擊球方式，不能算是嚴格意義上的反手殺球，只能說是反手抽壓或者抽擋，它和反手殺球的不同是線路比較長，容易被對方反抽或撥擋。