在外面業余球友的互相比拼時，大家會根據不同的水平分級，級別不同，大家打球的圈子也不同，只有提升到一定水平才能跟同級別水平的球友打的更為有趣，水平差距大根本沒樂趣。

在各類分級中，大致是以下的方式為依據的，看看你自己處在打球的哪個階段。

一、用胳膊打球階段：

這是初學者必經的階段，這個時期的人僅僅依靠掄大臂的方式去增大擊球的力量，但因掌握不好發力，打出的球不是出界就是不到位，而且以這種方式打球非常容易使胳臂和肩肘拉傷或者受損，這個時期缺乏主動擊球意識，多數是在跟著球打，步法凌亂，揮拍動作不規范，更沒有技戰術的運用。

這是個痛苦的階段，撐過去了，后面會越來越好，撐不過去水平會一直平平，在球場上見過不少打球多年的球友還處于這個階段呢，正在經歷這個階段的人，要重視基礎動作的學習，以練為主。

二、用體力打球階段：

處在這個時期的人總是在球場上瘋狂的跑動，號稱 「打不死的小強」 ，這種情況全場的被動，被對手牽著鼻子打，即使能贏球也是耗盡體力贏，并且此時的跑動毫無步法規范性可言，就是憑著自己的感覺跑，這種情況對于提高沒有幫助。

體力好是一方面，但是也要科學合理規范的來用，單純依靠「跑不死」的打法，很難長期的維持，尤其是隨著年齡的越來越大，體力會逐漸下降，所以這個階段重要的是精簡步法，練好擊球，再加上一身好體力，那麼前途不可限量。

三、用步法打球階段：

打球首先要身體到位，即步法要移動到位，才有擊球的機會，腳下到不了，所有的擊球都很被動，自然不好發力，在這個階段，我們已經意識到了步法的重要性了，重點練習步法的流暢、連貫，以保證身體在到位的情況下擊球。雖然還不能掌握好發力，但這個階段有機會爭取較高的擊球點和主動性的擊球，練好步法，這樣就能從步法上占得更多的先機。

四、用身體打球階段：

這個階段對于發力有了一個清晰的認識，借助腰腹和手腕的發力，對于力量大小的控制更為精確，無論是高吊殺還是網前控制，都能輕松駕馭，擊球更能輕松到位了，依靠身體的配合和手上技巧，打出動作一致性較好的回球，達到這個階段，那就得恭喜你了，說明你在業余里面已經是高手級別的了，以后要做的就是精益求精自己的技術，把失誤降到最低，然后向著大神的級別更近了一步。

五、用腦打球階段：

這個階段，我們基本的羽毛球技術已經能夠熟練掌握，失誤率也能得到有效的控制，我們不再為了殺球而殺球，為了滑板而滑板，我們能夠結合對手的位置變化而做出相對合理的出球，也有意識的在運用一些假動作或者打一些重復落點，能夠根據對手的特點，打出相應的克制手段，這樣就成了場上既有頭腦又有技術的大神了。

用不同的方式打球，代表著你目前所處的，對羽毛球技戰術的理解，逐步提高，查缺補漏，向著更高水平的方向砥礪前行，成為吊打對手的高手！