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打羽毛球時,眼睛看這些地方,能讓眼神充滿殺氣,讓對手不寒而栗

黄朔 2022/07/14

打羽毛球時,眼睛要看哪里呢?

看比賽的時候總能注意到,場上選手精神高度集中,眼神也都很犀利,還未開球,場上已經充滿了殺氣,讓對手不寒而栗,不知道這個時候,你有沒有想過,我們平時打球時,眼睛是看哪里的呢?

發球,眼睛看哪兒?

發球前準備:看一眼手中的球,擺好發球姿勢,調整呼吸。

做好發球準備后:視線移向對方接發球球員,要迅速觀察,觀察他的站位和接發能力,并迅速找出對方接發球最不舒服的位置,然后把對方的第二拍和己方第三拍的處理在腦子里過一下小電影,此時,如果你設想的場景在接下來的對抗中出現,你就可以提高前三拍的成功率,經過長期的鍛煉,不但可以提高你閱讀比賽、控制賽場的能力,還可以幫你養成打球時專注的能力。

此外,雙打發球隊員發球前,記得回頭看一眼后場搭檔,看看他是否做好了準備,總之,發球看人【接發球人和后場搭檔】。

Ⅱ 接發球時,眼睛看哪兒?

看發球隊員的手,接發球時,如果你能盯住發球隊員的手,那麼你就在發接發環節,占據了優勢,不信的球友,可以試試,一句話:接發球要盯手,發球人的手。

Ⅲ 對抗中,眼睛看哪兒?

盯對方的出手和跑位,同時注意己方的空擋和搭檔的位置,來回球中,眼睛不能一直盯著球看,只要看到對方出手以及球飛行的大概方位,就要迅速做出判斷,同時還需要用眼睛的余光觀察搭檔的動向,以便跑到最恰當的位置。

有預判,能夠做到提前到位等球,或者有預期的心理準備和動作準備,預判對方的回球線路和落點,能提前跑過去等球打,效果就不止好一倍了。

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