羽毛球反手擊球的時候，步伐一般是要倒著退，看球要扭著脖子，「回頭望月」，發力還要克服身體重心的阻逆，尤其是手腕握拍時，只有在憋屈的情況下才會取得最佳的擊球效果！

所以說反手是一種被動的憋屈的技術，非常猥瑣，以此借用猥瑣這一時尚用語的部分語式，調侃總結出了反手語錄36條如下：

01、天天低頭默念：我是超級反手男！我是超級反手男！我是超級反手男！我是超級反手男！我是超級反手男！念至九九八十一天后必有長進；

02、反手不是一種行為，而是一種精神，烙印在我們心中；

03、羽球的技藝，即以其人在球場上所用的反手為尺度也；

04、路是腳踏出來的，反手是你寫出來的。你的每一步行動都在書寫你自己的反手；

05、人的一生可能正手也可能反手，吾愛正手，吾更愛反手；

06、你若是真喜歡生活，就請你在球場上多使用反手吧；

07、人生不僅僅是一種前反手，而是一樁十分沉重的后反手；

08、一個人的水平，并不僅僅用正手，而恰恰是用反手去衡量才最客觀真實；

09、人只有反手技術過硬，才能在有限的球場上找到無限的樂趣；

10、生活就是后反手，因為生活和后反手都是憋屈的、猥瑣的、扭捏的、拘束的、既不自然、又不大方的；

11、為了在球場上充分展示自己獨特的價值，請熱愛反手吧；

12、球技是附麗于反手的，有反手，便有希望，有希望，便是光明；

13、悄悄的前反手都是所有重重的后反手的前奏；

14、當一個人用前反手去迎接光明，光明很快就會照耀到他的后反手；

15、前反手已經到來，后反手還會遠嗎？

16、前反手是后反手最忠實的姐妹；

17、反手是一種境界，更是一種質量；

18、人類唯一不會改正的缺點就是大都喜歡反手；

19、人人正手，則天下太平；人人反手，則天下大亂；

20、反手是稀有的道德，因為在它身上利弊均衡；

21、真君子喻于反手，真小人喻于正手；

22、不戚戚于后反手，不汲汲于前反手；

23、燕雀安知反手之志哉；

24、老驥伏櫪，志在反手；烈士暮年，反手不已；

25、反手一日同風起，扶搖直上九萬里；

26、古之立大事者，不惟有反手之才，亦必有反手不拔之志；

27、人，只要有了良好的反手技術，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應；

28、學習反手不僅僅是在現實層面上滿足我們的需求，更重要的是在精神旨趣上滿足了我們的表現和虛榮；

29、一個會使用反手技術的人，才真正是一個力量無邊的人；

30、一個對反手技術沒有熱情的人，永遠不會做出什麼偉大的事情來；

31、共同的事業，共同的反手，可以使我們隱忍一切邪惡的力量；

32、人不反手枉少年；

33、走自己的反手之路，讓別人只能去走正路；

34、沒有最后反手，只有更后反手；

35、為了世界和平，請多使用反手；

36、請在我離開這個世界的時候 ，昭告天下，朕的反手，那是相當厲害的；

請問，哪一條震撼到你的心靈了？