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太神奇了,按摩小指=28味藥!每天50下,一個月后奇跡發生了…
2023/08/30

您知道嗎?我們的手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

小指反映臟器健康

▲著名經絡研究專家蔡洪光(左一)。

在臨床上,醫生們有一個常用的秘密武器——小拇指,按壓小拇指,能預防多種疾病。我國著名經絡研究專家蔡洪光介紹,小指關聯心腎,主后頭痛。心腎的問就由小指管,小指對心、腎、子宮、睪丸關系密切。

小指長且粗直就比較好,一定要過三關或者與第三關平齊,這是好的,如果小于第三關甚至彎曲,說明先天的腎臟和心臟都不是很好。

如果小指細小且短的話,女同志婦科很容易出現問題,月經不調,如果特別小的話,她的生育功能都會出現障礙;男同志就容易出現腎虧,腰酸濕軟,腎功能不行。如果小指先天不足的話,對整個人體的影響是最大。其他四指都非常好,可是小指不行,說明先天不足。所以人的身體素質的保養上很關鍵的是看小指,平常要多揉揉小指。古人云:「小指過三關,人逢絕處也能生。」

小拇指還是人體自帶的健康信號燈,可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睪丸、腎臟等內臟器是否正常,如果小指顏色發紫、變硬千萬要注意,這是內臟器官發出的警告信號,最好盡快去醫院看看。

每天按摩10分鐘,功效驚人

經常按壓小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜癥、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁癥、健忘癥、神經質、焦慮癥、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭髮等28種病癥,這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。

像患有前列腺肥大癥的老年人,發作時小便不暢,甚至閉尿,此時用左手捏右手小拇指關節,用右手捏左手小拇指關節,不但小便通暢,而且殘留尿也大大減少。

1、預防癌癥

心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌癥的臟腑,但所有的癌癥都與心臟有關,美國一位科學家研究發現,心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素,它可以在24小時內殺死95%以上的癌細胞,而且對其它絕癥也有極好的療效。而當人處在痛苦、擔憂、抑郁等消極狀態時,心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。

按摩小指使人心情愉悅,促使人的心臟分泌豐沛荷爾蒙,因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌癥。

2、強腎

右小指通腎及二陰,左小指通膀胱,而且還通肺、通胃、通腎,因此按摩小拇指可以強腎。

日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞,因為常練小指頭提水法可以強腎,日本有些人長期用此法強腎后,70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法,目的也是如此。

3、防治白髮

按摩小拇指可以強腎,中醫認為「腎者,其華在發。」頭髮的生機,根源于腎氣。

腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好,說明腎功能不錯,腎好頭髮就烏黑旺密,因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。

4、預防老花眼,白內障

小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴,叫做老眼點,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。

小拇指按摩方法,超簡單!

重點按摩位于手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。

腎穴位于位于手掌側小指第一指節。命門穴位于手掌側小指第二指節。

輕輕按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天每個學位點堅持50次左右就可以了。在看電視時按摩小拇指最方便,可以一邊看電視一邊自己按摩,這樣不僅能夠逐漸消除白髮,而且還能夠預防治療腰酸腿痛。

特別提醒:正確的按摩方式是按一下、松一下地進行。不要用力過度或長時間壓住不放,刺激過強,反而會對身體造成傷害。

小拇指對應心、小腸經絡,反映腎臟、循環系統的狀況。每天按壓小拇指,能夠強腎、防治老花眼、還能調養心臟、抗癌……真是太神奇了!

這麼好的養生方法,隨時隨地都能做,還不趕快發給微信好友們,提醒大家每天都按按?

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