老李今年65歲，在3年前被查出肝硬化，之后他一直特別注意自己的肝臟，每年都會去醫院復查。近幾個月來，老李發現自己的臉色越來越黑，且還出現了很多的瘀點。

覺得情況不對的他提前去了醫院檢查，面診時醫生告知老李他的面容是典型的「肝病面容」，表現為面部失去光澤、黢黑，且有黑紅色的瘀點，看起來跟很久沒有洗臉一般。出現這種情況，主要是由因為肝臟解毒滅活能力下降所致。

這種典型的肝病面容對于肝病的診斷有重要意義，但具體的病情判斷還需要進一步檢查方能明確。老李在醫生的建議下，又進行了后續的檢查。

1肝好不好，可以從「臉色」看出來？

肝臟是人體內最大的解毒器官，也是新陳代謝最為旺盛的臟器，具有代謝、解毒、分泌膽汁、免疫防御以及造血等生理功能。

不少患有肝病的人，臉色都會出現面色發黑、無光澤、皮膚干燥/粗糙，甚至會出現古銅色面容，眼圈周圍尤其灰暗、發黑。醫學上將肝病患者的這些面容特征稱呼為「肝病面容」，為什麼肝病會導致面色發黑呢？

北京中醫藥大學東直門醫院中醫主任醫師李曰慶解釋，罹患肝病會導致肝臟對于體內色素的代謝出現異常，大量黑色素在體內堆積、沉淀。而面部是皮膚較薄的位置，更容易發生色素沉淀，讓臉色看起來晦暗、發黑。

肝病面容的產生主要是因為肝臟功能受損，肝臟代謝發生障礙，因此要想改善肝病面容，就先要從源頭上減少肝損傷，日常生活中少做4件事。

天天熬夜：熬夜會導致肝臟無法正常的休息，一些有害物質的排泄過程也會受到影響，還可能會引起肝火旺盛出現。

愛好喝酒：酒精進入體內后需要通過肝臟進行代謝，大量酗酒會導致肝臟負擔過重、肝細胞損傷，繼而會誘發酒精肝、脂肪肝發生，嚴重的甚至會演變成肝癌。

飲食油膩：油膩的食物內含有較多油脂，長期攝入會導致身體熱量攝入過剩，而熱量會在體內轉換成脂肪，大量的脂肪堆積容易誘發脂肪肝發生。

濫用藥物：藥物進入體內后需要通過肝腎進行代謝，盲目濫用藥物容易導致肝腎功能損傷，誘發藥物性肝腎疾病發生。

2身體的三處發黑，需要引起警惕

除了面部發黑需要警惕是疾病因素所致外，身體的這三個部位發黑，同樣需要引起警惕，也可能是疾病引起。

脖子發黑

表現為脖子一圈出現黑泥，跟褶子一般無法洗掉，這很可能是罹患了黑棘皮病。

黑棘皮病的出現與胰島素抵抗有密切關系，多發生在40歲以上的人群身上。患者由于攝入的葡萄糖量超過胰島素的負荷能力，導致身體發生胰島素抵抗，誘發高胰島素血癥發生。當體內胰島素分泌過量時，其會與外周組織內的胰島素樣生長因子-1相結合，刺激皮膚膠質細胞、纖維母細胞增殖，導致脖子上的皮膚發黑。

皮膚黑痣

皮膚上出現的黑痣被稱之為黑色素痣，大部分的黑色素痣為良性，良性痣一般有邊界清楚、對稱、不會變大的特點，不會給健康帶來威脅。

但一些生長在經常摩擦、暴曬位置的痣，如手腳掌、肛門、腳跟、鼻腔、口腔黏膜處、頭面部的痣，則要多加警惕，觀察痣是否有異常變大、形態變化，發生變化后要及時就醫。

大便發黑

在進食豬血、飲用大量紅酒或服用硫酸亞鐵等之后，會讓糞便的顏色變黑，但在停止食用后糞便的顏色就會恢復正常。

排除飲食和藥物因素后，糞便的顏色依舊為黑色，則要警惕可能是消化道出血所致。在胃、十二指腸出血后，血液內的血紅蛋白會與硫化物結合生產硫化鐵，讓糞便顏色變黑，外觀看起來如柏油一般。

35種常見的癌前病變，最好及時干預

癌癥是大家都談及色變的疾病，但它的發生并非一蹴而就，在癌癥來襲前會有最后一道防線——癌前病變，從癌前病變發展到癌癥，往往需要幾年甚至是十幾年的時間。如若可以及時發現癌前病變并進行干預的話，則可以預防癌癥發生。

肺結節不典型腺瘤樣增生——肺癌

不典型腺瘤樣增生肺結節屬于肺癌癌前病變。一般而言，直徑不超過0，5厘米的肺結節，惡性可能性較低，當直接超過2厘米時，肺結節的惡性程度高達50%以上，肺結節直徑越大，惡性的可能性越高。

肝硬化——肝癌

肝病——肝硬化——肝癌被稱之為肝癌三部曲，尤其是患有乙肝肝硬化的患者，最好半年內查一次肝臟B超和甲胎蛋白，平時要避免過度勞累，最重要的是要戒煙限酒。

慢性萎縮性胃炎——胃癌

慢性萎縮性胃炎是導致胃癌發生的最危險因素之一，癥狀多表現為上腹疼痛、腹部不適、腹脹以及食欲不振等，一般可以通過胃鏡及黏膜活檢可以查出慢性萎縮性胃炎，只要在這期間接受治療，發生癌變的幾率較少。此外本身有幽門螺桿菌感染的人群，更加需要注意。

慢性宮頸炎——宮頸癌

慢性宮頸炎多發生在分娩、流產以及子宮手術后，是由于病原體入侵導致的感染，長期慢性感染會給宮頸帶來較大刺激，增加罹患宮頸癌的風險。

腺瘤性結腸息肉——腸癌

腺瘤性息肉是最容易演變成癌的息肉，體積越大的惡變風險也越大， 建議發現后要及時進行切除，防患于未然。

生活中，每個人都要注意觀察自己的身體表現，在發現異常后要及時去醫院進行檢查，避免讓病情進一步發展。