我們常常會聽說：「做女人難」，其實，做男人更難。你能想象得到嗎？在男性身上，就有可能發生一百多種專屬疾病，請注意「專屬」，也就是說，只有男人才有的疾病。
尤其是近些年，男性的疾病越來越凸顯出來，當然這是多種原因造成的，比如說生活環境、工作壓力、飲食衛生以及女性的要求提高等等，都會讓男人有種力不從心的感覺。
作為男人，誰不想擁有健康的體魄的呢？可是，生活中往往會事與愿違，事業上的失敗也就罷了，偏偏屋漏偏逢連夜雨，在家庭生活中也同樣不盡如人意，經常發生[性☆生☆活]過快的事，這的確有些過于悲催了。
所謂的[性☆生☆活]過快，也就是我們常說的早泄，造成早泄的原因，總體上來說分為兩種，一種是心理原因，另一種是軀體疾病。大致有以下3種情況。
1、過度的緊張，這也是由多種原因造成的，比如說過早地進行[性☆生☆活]，心理和生理都不成熟，這時就會產生緊張的情緒而導致失敗；再有就是環境的因素，比如說到了一種陌生的環境里，難免不會緊張；還有就是對自己的不自信，曾經的失敗會加大自己的挫敗感，正所謂「欲速則不達，怕什麼來什麼」，過于擔心的事，往往會成為現實。
2、配偶的態度，正如人們所說：「態度決定一切」，而這里的態度，不僅僅是男人自己的，更包括配偶的態度，如果配偶過于冷漠或者經常抱怨、不滿意等，都能引起男性朋友的過度緊張，從而導致失敗。
另外，夫妻關系緊張、出現婚姻危機、[性☆生☆活]次數較少等，也能導致男性朋友的[性☆生☆活]過快。
3、軀體疾病，比如長期的尿道炎、膀胱炎或者是包皮過長導致局部神經敏感等因素，都有可能引發「過快」的現象。
解決問題，最有效的辦法就是要有針對性，根據不同的病因，采取不同的方法。
1、心理調整，保持自信；正所謂「不做虧心事不怕鬼叫門」，只要自己行的正做的端，即便是有些小毛病，只要慢慢調整，也會有所改善的。所以，不要什麼事都害怕、自卑，要對自己充滿信心，消除顧慮，這樣才能把事情做好。
2、加強鍛煉，就如人們所說的：「身體是革命的本錢」，沒有一個良好的身體素質，做任何事都很難成功。平日里多做些騎車之類的有氧運動，也可以多進行些腰腹部的健身運動，總之，只要積極鍛煉，就能夠增強體質，從而讓自己變得更有信心。
3、積極治療，如果真的患有某些疾病，切不可忌醫，要積極配合醫生的治療，爭取早日恢復健康。
4、改掉自己的不良嗜好和習慣，做到潔身自愛，規律的飲食生活習慣，不熬夜、戒煙酒。
總之，作為男人，只有在精神上充滿自信，在體質上充滿朝氣和力量，這樣才可以讓自己告別「過快」的生活，擁有更久的男人時間。
