剛看到一篇文章，寫的是女性同房時，要注意的幾個事項。比如：事前洗一洗，控制頻率，經期杜絕【房☆事】等等。說的很好，女人應當關愛自己，時時小心，避免很難痊愈的婦科病。女人如此，其實男人也應該重視【房☆事】健康問題。
《黃帝內經》開篇就講了男人早衰的特征，「醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。」，指的大多是【房☆事】。
有的男人平時還行，【房☆事】生活還比較規律。但是常常幾杯老酒下去，忘乎所以，勁兒上來了，有時候還覺得自己很厲害。其實這種事最是傷身，如果經常這樣，生理機能可能下降的比一般人要快些。比如別人60才不行，經常「醉以入房」的人，40-50就可能機能退掉了。
《醫學三字經》有云：傷元陽，虧腎水。對于男人來講，【房☆事】本來就是消耗體力，釋放精華的事兒，因此一般男人在【房☆事】之后，通常感覺十分疲倦。因而，如果過度勞累的人去進行【房☆事】，等于是雪上家霜，長久之后，必然影響身體健康。
所謂次日不同房，其實說的是【房☆事】雖好，但不能夜夜笙歌。有些男性朋友為了表示自己的厲害，往往一日夜數次，說起「一夜七次郎」，無不羨慕不已，其實一夜七次郎，可能現實中真的存在，但是肯定是蹦跶不了多久的。
據說日本人，現在很多人，常年不同房，已經退化掉了。雖說不能夜夜笙歌，也不是一味不做。俗話講，精滿則溢，即使不釋放，這些精華也會散去，強忍反而傷身。因而，需要根據自己的身體狀況，取法自然，隨性而安，才是長久之道，也是《黃帝內經》的養生思想。
無愛不同房的意思是說，【房☆事】是男女大事，不是純粹發泄欲望，隨隨便便。這是倫理道德。從健康養生角度來講，道家講究「雙修」，佛家也有「歡喜禪」，這些都是千錘百煉的長久之道，需要男女配合，感情融洽，這樣才能達到最好的效果。這樣做，【房☆事】不僅不會傷身，反而能養生。
以上五點，也是歷代前輩總結出來的一些經驗和建議，也是容易犯、經常犯的一些錯誤，注重健康養生，希望多活幾年、多蹦跶幾年的朋友，建議吸取這些建議。
