隨著現在生活水平的提高，人們的養生觀念也越來越強了，很多的人都開始注重養生起來，希望身體越來越好，尤其是婚后很多人開始關注[夫·妻·生·活]這個話題，但是你知道嗎？如果夫妻過度同房的話，容易給男人帶來以下這六種傷害，值得注意，尤其是新婚的男女夫婦。

夫妻頻繁[性☆生☆活]，會給男方造成6種危害

1、體質變差，沒有精神

夫妻或者情侶如果過度同房的話，無論是對男人還是女人都會造成一定的影響，對身體健康是不好的，尤其是在體力消耗過大的話，是男人產生疲勞感，容易變得無精打采，影響一天的工作和生活。時間長了會造成腎虛的情況，就連記憶力和思維能力也會變得很差。

2、容易性功能障礙

如果男性過度同房的話，可能會誘發陽痿，造成性功能障礙加重性控制神經中樞和性器官的負擔，時間長了身體會變的，沒有精神，非常勞累，甚至還會出現未老先衰的癥狀，所以說適當的[夫·妻·生·活]是最重要的。

3、不反應期延長

男性同房之后會有一個不反應期，如果平時同房太頻繁的話，會有一段時間對性刺激不再發生任何反應，容易引起性功能衰退，對身體健康沒有幫助，而且還會破壞夫妻雙方的感情。

4、精子品質下降

平凡的[夫·妻·生·活]會慢慢的降低男性精子的品質和數量，時間長了會引起男性性功能障礙，對于正在備孕的父親來說是非常不利的。嚴重的還會引起不孕不育的情況。

5、加重腰背勞損

過度的男女同房，會誘發男性前列腺炎的發生，或者是精囊炎，容易腰酸背痛變得更加嚴重，還會出現血精等現象。產生腰酸，下身沉重這些不適的感覺，所以為了身體健康，一定不要過度同房。

6、影響生殖器官健康

如果男女雙方不懂得克制的話，會對男性的前列腺和生殖器官造成影響。加大對生殖器官的磨損和損傷，時間長了會影響腎臟，進而導致男性生殖器官疲憊，是性功能下降，影響夫妻感情。

適度的[性☆生☆活]，可以讓夫妻[性☆生☆活]更圓滿

1、利于前列腺炎癥狀的消除

一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處于一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性沖動的發生，生殖系統同樣隨著每次性沖動而發生相應的變化。男子每次性興奮時，前列腺和精囊都發生高度充血，直到射精后才可逐漸恢復正常。

2、減肥

現在每個人對于自己身材的要求都是比較高的，基本上每個人都會喊著要減肥。其實[夫·妻·生·活]是一項非常消耗我們體內的運動，尤其是男性每次的[夫·妻·生·活]結束以后都會大汗淋漓，大部分人都不知道一次[夫·妻·生·活]就有可能會燃燒我們200卡路里熱量，能夠輕松讓我們達到瘦身的效果。

3、增強免疫力

規律的[夫·妻·生·活]，不僅可以增強我們身體的免疫力抵抗疾病的發生，也能夠讓我們感覺到快樂，從而消除不良的情緒，是很好的減壓方式。所以[夫·妻·生·活]比較規律的人，幸福感是比較強的，氣色也更好更顯年輕。

4、心臟更健康

在[夫·妻·生·活]的時候，我們的心跳會加快，同時新代謝和血液循環也會加快。全身多個部位肌肉都會被調動起來，相當于一項高強度的運動，可以有效的增強我們的心肺功能。所以每周2-3次的[夫·妻·生·活]，就可以幫助我們達到這個效果。

5、助睡眠

雖然年輕人不知道失眠是為何，而且睡眠品質也是比較好的，但是對于中老年人來說，一次有品質的[夫·妻·生·活]不僅能夠讓我們全身得到放松，肌肉舒展。在[夫·妻·生·活]的過程中，我們的身體會產生一種叫做內啡肽的物質，是有助于促進我們睡眠的。所以大多數的夫妻在[夫·妻·生·活]結束以后都會很快的進入夢鄉。