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高爾夫很難?沒練對而已!這三個建議你得看看
2024/05/07

高爾夫是一項很難的運動,這幾乎是所有高爾夫愛好者的共識。但這不是打不好的理由,只要掌握了正確的方法,你就會發現,即使它再難,也是有應對之策的。

有人把高爾夫稱為世界上最難的運動之一,對此,相信所有打過的人都不會有異議。

它的難,體現在很多個方面,包括揮桿動作,也包括擊球策略、球場環境、自然因素和自身心態等等,當然,還包括運氣。

對于業余球友而言,感受最多的就是揮桿動作的難度。高爾夫揮桿作為一個連鎖反應的過程,任何一丁點兒失誤都會導致一個失敗的擊球。

學動作難,練動作也難,改動作更是難上加難。要說起揮桿對球友們的「折磨」,每個人都有一肚子苦水。

對高爾夫又愛又恨,這也大概是所有業余球友的心聲了。

可是話說回來,難又怎樣,作為一個合格的高爾夫愛好者,迎難而上才是我們應該去做的。

但是,要想打好高爾夫,甚至征服它,傻練并不是多麼明智的選擇,雖然大多數人都是這樣做的。

而是要做到,練球有效率,打球有腦子。沒有效率的練習等于沒練,不動腦子打球則永遠打不出好成績。

下面這三個建議,我認為業余球友們都應該看看,對于如何打好高爾夫一定會有所幫助。

對揮桿的建議

不論什麼水平的球友,初學者也好,單差點也罷,都應該對基本功勤加練習,因為它才是揮桿的根本所在。

基本功越扎實,揮桿就越容易穩定,因為大部分揮桿錯誤都源于那些基礎動作的不正確。

除了練好基本功,還要學會控制,控制揮桿幅度和力度,大幅度和盡全力的揮桿永遠不可能幫助你打出穩定的擊球。

找到適合自己的揮桿幅度,并將揮桿力度控制在80%左右,是很多職業球員的共同點,也是值得我們學習的。

只要做到這兩點,那麼大多數揮桿問題都會得到解決,揮桿也就變得沒有那麼難了。

對練習的建議

對于練習,說到底就兩點,有效率的練習和有質量的練習。

要讓練習變得有效率,就必須要確保自己所重復的揮桿是正確的,假如動作不對,那麼練得再多也沒意義。

經常檢查動作,及時調整練習方向,是練習過程中不可缺少的環節。

有質量的練習就簡單多了,認真對待每一顆球,試揮、確定目標、瞄準等擊球前的環節一個都不能少,就像下場打球一樣。

不要為了單純追求練球的數量了,而忽略了擊球的質量。

對球場擊球策略的建議

下場時,要謹記一個原則:實事求是,即冷靜地分析自己技術上的優勢和不足,只有這樣,才能做出正確的擊球策略。

假如沒有一個正確的自我評價,那就意味著有很大的可能承擔著一些不必要的風險。

著名球員湯姆·沃森曾說:「所謂策略性打高爾夫,實際上就是要同自己談判。你必須要想好你準備承擔多大的風險,你所獲得的潛在利益是否值得你冒這麼大的風險。」

而這種談判的前提是你必須百分之百的誠實。

【高爾夫教學】5分鐘,看懂高爾夫運動的各項技術

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