打贏羽毛球比賽的關鍵，是速度和時機，并非力量！

羽毛球是在一個長方形的盒子里進行的游戲。

因而，很多人過分注意到一個三維的空間，

而忽略了時間（速度）這個第四個維度。

羽毛球是四維的。

正是這個第四維的時間，

才有了李在福的說法：

「羽毛球運動的關鍵是速度和時機，而不是力量」。

如果僅僅是三維的話，

那麼這項運動基本上是專業人士的專利了。

比如短跑，

比的基本上是身體的本能和天生的素質。

后期的訓練只是如何開發自身的優勢而已。

身體素質不行的話，靠后天的訓練是沒有用的。

羽毛球不同的地方，就是有個時間的維度。

當我們說要將對手拉開的時候，不僅僅是空間上的位置，最根本的目的，其實是在時間上將對手拉開，將對手壓到后場，然后再吊網前，這不僅僅是空間的問題，更主要的是時間的問題。

因為從后場跑到前場，需要更多的時間。

如果對手已經站在中場，這時吊網前球，威力就不如前者大。

這就是時機的問題。

平高球和高遠球有什麼區別？

其實就是個時間問題。

空間上，兩者沒什麼太大的不同。

力量上，區別更是微乎其微。

關鍵的不同點，就是這個球的速度。

李在福強調拍子前伸，其實也是為了提高擊球的速度。

因為這樣可以更早地擊到球，從而給對手的時間就少。

主動出擊，而不是被動還擊。

我打球很菜，樣子很難看。

不過這不會讓我失望。

我不在乎我長的什麼樣，我在乎我每天是否快樂。

大美女們，當你覺得自己長的不如某些電影明星時，你會放棄化妝、保養嗎？

我的觀點是，打得好不好不是關鍵，打的對不對很重要。

一個球失誤了，要清楚是因為手腳的技術不過關，還是打錯了。

如果是前者，那是因為我還沒有條件進行專項訓練。

如果是后者，我要好好想想，因為這里提升的空間更大，也更有趣。

我們的身體條件、訓練條件可能比不上專業的，但是大腦是可以很發達的。

想得到，做不到，是可以的。

做不到，也想不到，就比較可悲了。

每一次擊球，大體可以分為三個目的

１，試圖得分，結束這個回合；

２，做球，給下一拍創造機會；

３，打過去就行，雙手合十，希望對手失誤或接不到；

（上帝啊，如果不能將我變得漂亮，就將我的朋友變丑一點）

仔細想想，業余里，水平好一點的，選１的比較多。

菜鳥基本是３，真正高手，才選２。

選１的，差不多想一拍打死，靠力量，忘了掌握時機。

因為時機不好，所以這一拍之后，立刻被動。

選３的，基本是娛樂出出汗。

但是令人吃驚的是，有很多高水平的人，也會有這樣的情況。

第二點，其實就是「速度和時機」。

像下棋一樣，不是走一步，看一步。

而是每一步都是為了下一步。

所以，當覺得自己打球很迷茫的時候，看看是因為打的不好，還是打得不對。

業余和專業的區別，應該是身體素質的區別，而不是大腦的區別。