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打贏羽毛球比賽的關鍵,是速度和時機,而不是力量大,迷茫時請看看

黄朔 2022/08/31

打贏羽毛球比賽的關鍵,是速度和時機,并非力量!

羽毛球是在一個長方形的盒子里進行的游戲。

因而,很多人過分注意到一個三維的空間,

而忽略了時間(速度)這個第四個維度。

羽毛球是四維的。

正是這個第四維的時間,

才有了李在福的說法:

「羽毛球運動的關鍵是速度和時機,而不是力量」。

如果僅僅是三維的話,

那麼這項運動基本上是專業人士的專利了。

比如短跑,

比的基本上是身體的本能和天生的素質。

后期的訓練只是如何開發自身的優勢而已。

身體素質不行的話,靠后天的訓練是沒有用的。

羽毛球不同的地方,就是有個時間的維度。

當我們說要將對手拉開的時候,不僅僅是空間上的位置,最根本的目的,其實是在時間上將對手拉開,將對手壓到后場,然后再吊網前,這不僅僅是空間的問題,更主要的是時間的問題。

因為從后場跑到前場,需要更多的時間。

如果對手已經站在中場,這時吊網前球,威力就不如前者大。

這就是時機的問題。

平高球和高遠球有什麼區別?

其實就是個時間問題。

空間上,兩者沒什麼太大的不同。

力量上,區別更是微乎其微。

關鍵的不同點,就是這個球的速度。

李在福強調拍子前伸,其實也是為了提高擊球的速度。

因為這樣可以更早地擊到球,從而給對手的時間就少。

主動出擊,而不是被動還擊。

我打球很菜,樣子很難看。

不過這不會讓我失望。

我不在乎我長的什麼樣,我在乎我每天是否快樂。

大美女們,當你覺得自己長的不如某些電影明星時,你會放棄化妝、保養嗎?

我的觀點是,打得好不好不是關鍵,打的對不對很重要。

一個球失誤了,要清楚是因為手腳的技術不過關,還是打錯了。

如果是前者,那是因為我還沒有條件進行專項訓練。

如果是后者,我要好好想想,因為這里提升的空間更大,也更有趣。

我們的身體條件、訓練條件可能比不上專業的,但是大腦是可以很發達的。

想得到,做不到,是可以的。

做不到,也想不到,就比較可悲了。

每一次擊球,大體可以分為三個目的

1,試圖得分,結束這個回合;

2,做球,給下一拍創造機會;

3,打過去就行,雙手合十,希望對手失誤或接不到;

(上帝啊,如果不能將我變得漂亮,就將我的朋友變丑一點)

仔細想想,業余里,水平好一點的,選1的比較多。

菜鳥基本是3,真正高手,才選2。

選1的,差不多想一拍打死,靠力量,忘了掌握時機。

因為時機不好,所以這一拍之后,立刻被動。

選3的,基本是娛樂出出汗。

但是令人吃驚的是,有很多高水平的人,也會有這樣的情況。

第二點,其實就是「速度和時機」。

像下棋一樣,不是走一步,看一步。

而是每一步都是為了下一步。

所以,當覺得自己打球很迷茫的時候,看看是因為打的不好,還是打得不對。

業余和專業的區別,應該是身體素質的區別,而不是大腦的區別。

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