你知道有一個45度角度,在羽毛球中有著舉足輕重的作用嗎?
1.打高遠球,我們都知道配手舉起略高于執拍手,握拍手小臂垂直至90度,高度為手拳狀略高于耳朵,許多人卻做成了手臂呈90度,即配手與執拍手成了一條直線,這樣做,使整個胸肌處于擴張、緊張狀態,不利于準備動作,正確方法是:執拍手動作同上,只是角度與頭部呈45度,使胸肌放松。
2.上網執拍手應呈45度,有利于手指捻動收力,配合假動作,可做出推、挑、撲、勾、搓、放、切動作來,隱蔽性好。
3.推球手指捻動使拍面呈45度,這個角度推出的球又快、又準、又隱蔽。
4.全場六個點,無論跑哪個點,左腳永遠對著中心點,角度恰好是45度。
5.防守時,挑、擋應在前方,角度也是45度。
6.殺上網、殺球時落地右腳在前,身體向前傾斜45度,上網撲殺時,身體也是45度。
7.防守對付胸前來球挑球時,手肘上擺是45度。
8.網前球、搓球時,身體轉動是45度,拍面轉動也是45度。
9.正手、頭防劈殺,最刁的線路是45度。
10.打反手球,最佳的身體角度是45度。
羽毛球45度角度,有著舉足輕重的作用,這10個知識點,你都知道嗎?