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3個年齡段會出現「斷崖式」衰老,想要老得慢一點,做好這件事!
2023/09/15

不知道你有沒有過這樣的感受:感覺自己一下就老了?其實這可能并不是你的錯覺。

據斯坦福大學醫學院的研究團隊發現,人的生命周期中有3個明顯的拐點:平均發生在34歲、60歲和78歲。換句話說,在這幾個拐點,可能會出現 「斷崖式衰老」,也就是可能一覺醒來,感覺自己突然老了幾歲。

34歲之后,各種疾病風險開始增加

都說「三十而立」,這個年齡段的人同樣也承受著來自四面八方的壓力,事業、家庭、生活等都壓得人喘不過氣。在這期間,我們會發現精力慢慢變差、身材開始走樣,身體各項指標開始出現異常等,各種疾病的風險也開始增加。

為了改善各種衰老癥狀,人們從特立獨行、又野又瘋的朋克式養生,轉為主動探索更加健康和科學的養生方式:比如鍛煉后沖泡一杯蛋白粉;餐後來兩粒八子補腎等。說到八子補腎,多項實驗研究證實該創新中藥在神經、骨骼、血管衰老等方面都有著積極的抗衰老效果,同時還揭示了八子補腎可改善整體衰老,對于我們來說,這是個十分有效的抗衰老選擇。

60歲之后,身體進一步開始衰老

進入60歲后,激素活性、結合功能和血液通路相關蛋白等的變化最為劇烈,身體也進一步進入衰老階段。具體表現在各種行為上,會出現如記憶力減退、行動遲緩、不能劇烈運動等情況。與此同時,這個年紀的人也容易身材發福,體態上會顯得臃腫、肥胖。

肥胖帶來的不僅是外表形象上的變化,還會誘發各種疾病,增加慢性病的患病風險。同時《肥胖》雜志刊出文章指出,應將肥胖視為一種衰老性疾病。

那麼,中老年人該如何正確面對突然變胖這類衰老的信號呢?建議大家可以從內在出發,用八子補腎這類創新中藥來積極干預整體衰老的進程。日前在國際藥學領域SCI期刊(《生物醫學與藥物治療》)上刊登的一篇名為《八子補腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的研究論文指出,創新中藥八子補腎可以通過調控DNA甲基化水平來延緩整體衰老。研究人員為實足年齡52周齡(約相當于人類44歲)的小鼠服用八子補腎11周后,小鼠實足年齡為63周齡(約相當于人類50歲),其甲基化年齡逆轉至約37周齡 (約相當于人類35歲)。

從中醫理論來說,腎精乃生身之本,而八子補腎可以填補腎精,實現溫扶元氣、充養形神,使人由內而外年輕態,從而更好地延緩人體的整體衰老。

78歲之后,追求自在的老年生活

當來到78歲時,衰老速度會達到最后一個「高峰」,這是隨著年齡增長,衰老速度最快的時間,之后人的衰老速度就會變得平穩。所以,此時最重要的就是重視慢病的管理,盡量提高自己的健康預期壽命,不給子女增添負擔,享受自在的老年生活。

針對老年慢性病人群,八子補腎就是這個階段適合服用的「抗衰劑」。一系列的研究已經證實,八子補腎不僅可以通過有效降低機體的DNA甲基化年齡來延緩整體衰老,改善發胖、脫發、面容憔悴等衰老癥狀,同時還有延緩心臟和血管衰老、提高骨品質等作用。

人人都會衰老,但當我們學會用樂觀的心態去看待它,養成健康的生活習慣,心境坦然,才能活得更輕松。愿各個年齡段的朋友,都能健康生活、快樂生活!

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