52歲的章女士剛進入絕經期,差不多有一年沒來月經了,并且也有很明顯的更年期癥狀——出汗、潮熱、睡眠不好、脾氣暴躁等。
為此章女士特地掛了婦科,醫生在聽完她的描述后,也給出了相應的治療建議。
待醫生開完藥,章女士卻有些欲言又止。細心的醫生也察覺了章女士的異樣,溫聲詢問下,章女士才開口:
「最近這一年,我和丈夫都沒有[性☆生☆活],感覺丈夫有些抱怨,我們夫妻關系現在有些緊張。」
醫生耐心詢問,「為何你和丈夫沒有[性☆生☆活]呢?」
章女士嘆了口氣,「絕經后感覺自己沒有[性.欲]了,還能過[夫·妻·生·活]嗎?」
每個女性到了一定年紀都會經歷更年期,而進入更年期,ADVERTISEMENT
有資料顯示,全球有超過一半的更年期女性,均面臨性功能與[性.欲]下降的煩惱,這導致她們和性伴侶的關系,以及自身魅力、生活質量都大打折扣。
為什麼女性絕經后,就不愿意過[性☆生☆活]了?也許原因有兩方面。
第一是女性在更年期后不僅出現生理上的不適,也會有心理上的不適,情緒比較悲觀,會將絕經和喪失生育能力掛鉤,認為自己沒有[性.欲]了,從而對[性☆生☆活]抱有冷淡態度,甚至拒絕[性☆生☆活]。
第二是女性絕經后[雌☆激☆素]水平驟然降低,陰道分泌液減少容易引起陰道干燥,[性☆生☆活]過程中難免會出現疼痛不適感,從而也讓她們不喜甚至厭惡[性☆生☆活]。
所以,女性在絕經后到底還有沒有[性·能·力]?到底有沒有必要繼續過[性☆生☆活]呢?
事實上,絕經只表示女性喪失生育能力,并不意味著喪失[性☆生☆活]能力。
并且,更年期維持和諧的[性☆生☆活],其實好處多多。
首先它可以增強女性對生活的信心,擁有愉快的心情,而且夫妻通過擁抱腹撫摸等接觸,同時能滿足[性·生·理]和性心理的需求,幫助促進夫妻感情。
要知道過度壓抑[性.欲]很容易造成情緒焦慮抑郁,而和諧的[性☆生☆活]就能松弛緊張情緒,幫助女性消除更年期帶來的緊張和孤獨感。
最重要的是,適宜的[性☆生☆活]頻率還能夠避免生殖器官廢用性萎縮。
不過絕經后的[性☆生☆活],仍要注意四個方面:
陰道嚴重干燥的情況下可局部用藥治療,亦可使用清潔的潤滑劑,避免摩擦引起的出血、疼痛癥狀。[性☆生☆活]前雙方都應當注意做好清潔工作,注意個人衛生,預防老年性陰道炎的發生。注意[性☆生☆活]頻率,一般一周兩次左右為宜。[性☆生☆活]后若有不規則流液、流血等癥,應當盡早就醫檢查。二、絕經并非壞事,或可遠離3個健康問題
有不少女性只要提到更年期和絕經就會焦慮,認為絕經了自己就不完整。絕經真的那麼可怕嗎?非也,絕經或能幫助女性遠離三個健康問題。
1、卵巢囊腫
來自北京醫院產科的王少為主任表示,女性在絕經后[雌☆激☆素]水平會不斷下降,而卵巢囊腫雖然不會馬上消失,但也會慢慢萎縮,這種情況下只要定期做B超觀察即可。
2、子宮肌瘤
子宮肌瘤主要有平滑肌和結締組織組成,是很常見的女性生殖系統良性腫瘤疾病。
該病常見于30-50歲婦女,數據顯示30歲以上女性中有20%患有子宮肌瘤。子宮肌瘤在青春期前少見,而絕經后可萎縮或消退。因為子宮肌瘤屬于激素依賴性疾病,絕經后[雌☆激☆素]水平下降,那肌瘤生長也會逐步受到抑制。
3、子宮腺肌癥
子宮腺肌癥同樣是[雌☆激☆素]依賴性疾病,女性因絕經后體內[雌☆激☆素]水平大幅下降,就不會在刺激到子宮內膜的生長,也沒有月經周期,因而患者子宮內膜也會開始萎縮,子宮腺肌癥癥狀也會慢慢消失。
要注意的是,癥狀消失不代表該病治愈,病變基礎仍在,還是應當繼續治療。
女性在更年期期間,無論是身體亦或是心理,都發生了巨大變化。相關文獻報道,我國絕經后婦女中,有15.7%都經歷過更年期相關癥狀,包括失眠(44.7%)、情緒波動(37.2%),疲勞(40.4%)
潮熱多汗絕經后[雌☆激☆素]降低或波動,血管收縮而引起的不適。
易腰酸背痛,骨折風險高[雌☆激☆素]的快速流失,讓女性骨骼中該元素也快速丟失,肌肉力量減弱,導致要退關節支撐乏力,容易腰酸背痛,且更容易骨折。
自主神經失調癥狀表現為心悸、頭暈頭痛、易疲勞、睡眠障礙等。
神經精神癥狀女性絕經期在情緒上容易焦慮或低落,甚至不能控制自己的情緒。
我們不能簡單的將更年期綜合癥看作是「矯情」,而是應該用科學的方法去治療,去緩解。
方案一:醫院體檢。醫生會通過相關的檢查,幫助女性確診更年期綜合癥,也可以幫更年期女性排除相關器質性疾病或精神疾病。
方案二:補充[雌☆激☆素]。適當的補充[雌☆激☆素],對于緩解絕經相關癥狀有幫助,甚至可以幫助預防某些老年慢性病的發生。注意要在醫生的指導下服用[雌☆激☆素]藥物,不可自行用藥或停藥。
方案三:改變生活方式。絕經期女性可以堅持運動,多參加戶外活動,保持樂觀心態,增加蛋白質和鈣的攝入,要學會抒發自己的壓力。
絕經期是每個女性都會經歷的一個時期,并且有不少女性都會在這個時期面臨生理和心理上的不適,這真的很正常,不要因為絕經而感到羞恥或苦惱。
同樣的,絕經期的女性同樣擁有[性☆生☆活]的能力和權利,但要注意保護好自己,特別是更年期癥狀較嚴重的,應當積極向醫生尋求幫助,而不要自我焦慮。
參考資料:[1]《絕經了,還能過[夫·妻·生·活]嗎?》.復旦大學附屬婦產科醫院.2019-01-07[2]《絕經之后的子宮肌瘤,需要治療嗎?——【婦幼科普】》.焦作市婦幼保健院智慧醫院.2023-03-18[3]《女人進入絕經期后,身體會發生哪些改變?》.騰訊醫典她知.2022-03-14
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