每次站在5桿洞的發球台，都期盼著自己的一號木能夠大力出奇跡，打出遠距離。當然，現實總是很殘酷地告訴我：真的太難了！

沒距離沒速度的尷尬......

基本每一個高爾夫球手都擁有一個「大炮手」夢想，如何才能擁有又高又直又遠的一號木？今天，我們來一個有預謀的增距行動，讓你的一號木釋放真正的能量！

行動一：良好的擊球準備

正常做好擊球準備，在原先站位寬度擊出上，再加寬一點站位，并且將右腳腳趾稍微朝外（對于右手球員來說），從而為揮桿轉身提供更多空間，也更容易發力。當你上桿到頂點之后，讓左腳腳跟稍稍往上提一點，與地面之間有略微的距離，讓你在揮桿時更為伸展。

行動二：提升技巧

見高不見遠，真是讓人空歡喜一場的擊球效果。如何才能更好地解決「有高度、沒距離」這個問題？為大家送上這個簡單可靠的練習，幫你更有效地增加一號木的開球距離：

1. 架好球Tee后，可以稍微提起桿頭，或者將球放置在偏桿頭前部。

2. 雙腳站位比肩膀稍寬，將小球放在左腳后跟的內側的延長線上，身體大部分重心放在右腿，這樣會增加擊中甜點的機率，有助于提高揮桿速度，打出更遠距離。

行動三：球桿選擇

球桿越長，我們就更難以控制好球桿。同樣情況下，更長的桿身長度去擊打甜蜜點時會更具有挑戰性，而且容易出現左右曲等致命性的大錯誤，為了距離喪失準確性，這顯然是不可取的做法。如何才能正確地選擇適合自己的球桿？

如果你的揮桿平面較為陡直，建議選擇稍微短一點的球桿；如果發現自己的揮桿平面屬于扁平類型，建議選擇更長一些的球桿。

長度合適的球桿能夠保證將球更扎實地打中甜蜜點，并且保持擊球方向的穩定性，不僅能夠保證我們的擊球距離，還能更好地控制擊球路線。