導語：在日常生活中，體檢的重要性不言而喻，它可以幫助我們及時發現潛藏的疾病，并采取有效的措施進行干預，避免病情惡化。

然而，由于大多數普通民眾并非醫學專家，面對體檢報告中的醫學名詞，他們往往會感到困惑甚至驚恐，以為自己患上了某種嚴重的疾病。

雖然體檢中可能會發現一些疾病，但并不是所有疾病都需要治療，有些疾病在醫學上被認為是一種正常現象，不需要過度干預，以下就是幾種不需要過度緊張的疾病，即使在體檢中發現也不需要過于慌張。

01

體檢對身體有多重要？

及時發現健康隱患和已存在的健康問題

通過體檢，可以及早發現身體的異常變化，如血糖、血脂偏高，肝膽、肺部問題等，以便及時采取措施進行治療和預防疾病的發生。

促進健康提升

體檢可以促使人們關注自己的健康狀況，采取針對性的措施來改善和維護身體健康。

例如如果體檢發現有高血壓、糖尿病等慢性病，就可以及時調整生活方式，采取相應的治療措施，控制病情的發展。

預防疾病的發生

通過定期體檢，可以及早發現和監控慢性疾病的發展趨勢，預防疾病的發生。

例如如果體檢發現有心血管疾病的風險，就可以及時采取措施進行干預，降低患病的風險。

提供全面的健康檔案

體檢可以為醫生提供詳細的健康檔案，幫助醫生更好地了解患者的身體狀況和風險因素，從而更好地制定診療方案。

02

體檢一般包含哪些項目？

個人信息和病史記錄：包括個人基本信息、家族病史、現有疾病、用藥情況等；生命體征測量：包括身高、體重、血壓、心率、呼吸頻率等；實驗室檢查：常見的實驗室檢查項目有血液常規、尿液常規、肝功能檢查、腎功能檢查、血脂檢查、血糖檢查、乙肝病毒感染相關檢查等；影像學檢查：常見的影像學檢查項目有X射線檢查、超聲檢查等；特定器官或系統檢查：根據個體風險和需要，可能進行眼科檢查、耳鼻喉科檢查、口腔檢查、心電圖檢查、肺功能檢查、骨密度測量等；體格檢查：包括眼、耳、鼻、口、心肺聽診、腹部觸診、神經系統檢查、皮膚檢查等。

03

體檢查出5種病，聽著可怕，卻基本不用治療，醫生：別再花冤枉錢

乳腺增生

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病之一，然而很多人一經查出就會感到恐慌和擔憂，雖然乳腺增生的名稱聽起來很可怕，但實際上它是一種非常常見的良性病變，而且大多數情況下是不需要進行治療的。乳腺增生主要是由于女性體內激素水平紊亂所引起的，尤其是在中年女性中更為常見在，乳腺增生的情況下，[乳.房]內的腺體和間質會增生，形成多個小結節，這些結節通常會在月經周期的各個階段發生變化。

雖然乳腺增生和乳腺癌都可能出現[乳.房]疼痛和結節等癥狀，但是它們是兩種完全不同的疾病，如果懷疑自己有乳腺癌的風險，應該及時進行篩查和體檢，以便早期發現和治療。

骨刺

大多數人在聽到「骨刺」這個詞后，往往會立刻想到拔除骨刺，以除后患，也會常常將骨刺與「骨裂」聯系在一起，擔心骨刺是否是由骨裂引起的微小骨折。

這種擔憂是多余的，因為「骨刺」這個名字在一定程度上誤導了大家，實際上「骨刺」是一種人體的自我保護機制，「骨刺」又稱骨質增生，是人體的一種自然反應。

在許多情況下，骨刺并不會引起疼痛或其它不適癥狀，即使在某些情況下骨刺引起了疼痛，這也不是因為骨刺本身，而是因為骨刺引發的其它疾病，如關節炎等，所以治療骨刺并非主要任務，更重要的是治療由骨刺引發的骨性關節炎。

心臟早搏

心臟早搏這一詞匯在很多人聽來或許頗為陌生，但它在體檢報告中的出現卻越來越頻繁，心臟早搏簡單來說就是心臟提前跳動的一種現象。

在心電圖上，它通常表現為一個提前出現的寬大畸形的心室或心房激動波，其實，心臟早搏并非都是病理狀態，它也可以出現在正常人身上，特別是年輕人群。

在一項針對心臟早搏患者的大型研究中，研究者們發現，只有約30%的患者在接受治療后的五年內仍然存在心臟早搏，這意味著，大多數患者在接受治療后并不需要長期服用藥物或接受其他治療措施。

甲狀腺結節

在我們的日常生活中，聽到「甲狀腺結節」這個詞，很多人可能會感到恐懼和不安，畢竟，這是一個看似嚴重的健康問題，然而實際情況是，大多數情況下，甲狀腺結節并不需要特殊治療，只需密切觀察即可。甲狀腺結節是指甲狀腺內部的腫塊或異常組織，通常在體檢或常規醫學檢查中發現，雖然甲狀腺結節可能引起一些不適癥狀，如頸部壓迫感或喉嚨異物感，但大多數情況下，這些癥狀都是輕微的。

醫生指出，對于大多數的甲狀腺結節，尤其是那些小于1厘米的結節，觀察是最佳的治療選擇。這是因為這些結節通常是良性的，不會發展成惡性病變，也不會對患者的生命造成威脅，當然，醫生會建議患者在專業醫生的指導下進行定期的復查和監測，以確保結節沒有惡化的跡象。

宮頸糜爛

首先，宮頸糜爛并不是一種疾病，而是一種癥狀，這可能是因為細菌感染或其他原因引起的，但并不一定意味著存在嚴重的健康問題。其次，宮頸糜爛的治療方法多種多樣，但是大多數情況下，它并不需要手術治療，一些輕度或中度宮頸糜爛患者可以選擇藥物治療，如使用抗生素或消炎藥物等。但是，如果藥物治療無效或者癥狀嚴重影響到生活質量，醫生可能會建議手術治療，如果你發現自己有宮頸糜爛的癥狀，最好咨詢專業醫生的意見，醫生會根據你的具體情況給出合適的治療建議，避免你花冤枉錢。

04

體檢要注意什麼？牢記以下4點

充分準備

在體檢前，需要做好充分的準備，首先要避免空腹，注意飲食，避免在體檢前一小時內進食或喝水，以防影響檢查結果。

其次，需要準備必要的專科檢查所需的物品，如血液檢查、尿液檢查、心電圖、B超等檢查所需的物品。

合理飲食

體檢前幾天要注意飲食，避免吃太多油膩、不易消化的食物，不要喝酒，不要吃對肝腎功能有害的藥物。

在體檢前一天要保持清淡飲食，不要吃過于油膩、高蛋白食物，避免飲酒。

體檢前三天內保持正常的飲食，不吃過于油膩、高蛋白、辛辣食品，少吃油膩的食物，注意均衡膳食。

注意飲酒

體檢前需要避免飲酒，特別是在體檢之前更要避免飲酒，以免影響檢查結果。

注意運動

體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足的睡眠，體檢當天要避免劇烈運動，以免影響檢查結果。

05

多長時間體檢一次最好？

體檢的頻率應該根據個人年齡和健康狀況來定。

一般情況下，建議每個人每年進行一次常規的體檢，以監測身體的基本健康狀況；對于青少年和兒童，每1到2年進行一次體檢，可以比較客觀地反映他們的生長發育情況；對于青年和中年人，每2年進行一次體檢也是可以的，因為他們身體體格相對較強，一般不會有其他嚴重的基礎疾病；對于40到55歲之間的人，可能會出現高血壓、高血脂或高血糖等基礎病，因此需要適當增加體檢的次數；對于60歲以上的老年人，最好每半年進行一次體檢，以便及時發現和解決潛在的健康問題。

06

閱讀延伸：這3個體檢項目沒必要做，花的都是冤枉錢

心臟超聲檢查

心臟超聲檢查是一種篩查心臟病的方法，但是它并不是必要的，尤其是對于沒有心臟病風險因素的人。

醫生建議，如果有心臟病風險因素，應該選擇更準確的檢查方法，例如心電圖和冠狀動脈造影。

基因檢測

基因檢測可以幫助預測患某些疾病的風險，但是對于大多數人來說，這種檢測是沒有必要的。

醫生認為，基因檢測應該在醫學需要的情況下進行，而不是作為一種常規的體檢項目。

PET掃描

PET掃描是一種昂貴的影像學檢查方法，可以幫助診斷某些癌癥和神經系統疾病。但是，專家認為，對于沒有特定癥狀的人，PET掃描并不是必要的體檢項目。