手型：四指向內卷屈，拇指前下屈曲于食指中節側上方。
動作：手型做好后，拇指向食指中節側捏按。
要求：拇指捏按于食指中節上要有力。
適應范圍：用于捏身體任何部筋肌。
運用舉例：將敵尺側腕伸肌挾于食指中節內側與拇指之間，其余指自然卷屈，拇食兩指相對用力狠捏，（圖5-41 ）使敵尺側腕伸肌被捏而傷，產生劇痛。
注意事項：拇、食兩指將敵尺側腕伸肌挾牢，拇、食兩指相對用力。
手型：此法手型有兩種.一種與捏法相同；另一法是：食中兩指并攏。稍屈伸，拇指伸開，拇指肚與食指肚相對，
動作：手型做好后，拇指向食指中節側或向食中兩指指肚緊捏，然后再向上或向下或向側揪拉。向上揪拉的為上揪法；向下揪拉的為下掀法；向一側揪拉的稱側揪法。
要求：捏指要緊；手拉要猛：勁力短快。
適應范圍：用于揪拉周身各大筋肌和血管。
運用舉例：將敵撓側腕長伸肌捏于食中與拇指之間，向外猛揪，（圖5-42 ）使敵橈側腕長伸肌被揪而斷傷，產生劇疼，伸屈無力。
注意事項：找準筋肌，緊捏指間，用力揪拉。
手型：扭法手型與捏法手型相同。
動作
：手型做好后，拇指向食指中節側緊捏，再做揪拉手法，揪拉的同時向外或向內旋擰。此法是在捏法、揪法的綜合基礎上，再加旋擰之法而形成。
要求：捏指要緊；揪、擰同時進行，揪擰有力。
適用范圍：用于扭周身任何一大筋肌。
運用舉例：將敵肱三頭肌，捍于食指中節與拇指之間，把肪三頭肌揪起，向外旋扭.（圖5一43）使敵肪三頭肌被扭而斷傷，產生劇痛，臂不能抬、放。
注意事項：找筋要準，捏抬要緊，揪筋有力，扭旋要狠。
手型：拇指、食指、無名指、小指內屈，中指伸直，梢節屈曲。
動作：手型做好后，中指下摳。
要求：摳擊有力。
適應范圍：此法用于摳擊喉部、肩窩、肘窩、膝窩等處筋肌。
運用舉例：敵與我對面站立；我右手拇指、食指、無名指、小指抓住敵胸部衣巾，中指前伸，屈梢節，用指尖摳擊敵喉部筋肌，（圖5一44）使敵喉部筋肌被摳損傷，產生劇痛。
注意事項：抓敵衣巾要緊；摳擊敵喉部有力，要有透勁。
手型：虎口張開，拇指梢節與四指中節、梢節向內屈扣，拇指的指頭與食指的指頭對扣成鉗形。
動作：手型做好后，五指指頭用內勁內扣掐合。
要求：力達指頭尖頂；扣掐有力。
適應范圍：多作于掐擊喉部和四肢部筋肌和血管。
運用舉例：敵與我對面站立；我右手虎口張開卡住敵喉部，拇指、食指、中指、無名指、小指向內用掐法掐擊敵喉兩側頸總動脈及胸骨舌骨肌，（圖5一45）使敵呼吸困難，造成窒息或死亡。
注意事項：掐喉要準、緊、狠。
手型：五指并攏，屈指內彎成瓦棱形.
動作：手型做好后向側拉。
要求：此法有按、拉之意，拉手要有力。
適應范圍：此法用于頸部、四肢和軀干部。
運用舉例：我站于敵右側旁，用右手掌貼靠于敵前頸部五指內屈，扒住敵胸鎖乳突肌向敵右側猛拉，（圖5一46）使敵左側胸鎖乳突肌被扒斷傷，造成敵不能動彈。
注意事項：貼靠敵頸要牢，屈指扣住敵筋邊緣，扒住筋肌橫向猛拉。
手型：拇指、食指、無名指、小指向掌心卷屈，中指前伸彎屈梢節和中節。
動作：手型做好后，向下或一側拉。
要求：勾拉要有力。
適應范圍：此法用于喉窩、肩窩、心窩、腋窩、肘窩、膝窩和口等部之邊緣筋肌。
運用舉例：我站于敵右側旁，用右手中指掛住敵之嘴角，向敵右下勾拉，（圖5一47）傷其嘴角筋肌。
注意事項：掛敵嘴角要牢，勾拉要猛狠。
手型：四指并攏，五指向手掌心屈指抓握。
動作：五指向內屈抓.而后外拽。
要求：內屈抓握要緊，外拽有力。
適應范圍：適用于抓擊身體任何部位之長筋肌。
運甩舉例：敵與我對面而立；我用左手將敵撓側腕長伸肌抓握于手中，向下猛拽.（圖5一48）使敵撓側腕長伸肌被抓而斷傷，產生劇疼，而臂不能運動。
注意事項：五指抓握要緊。猛力外拽。
手型：虎口張開，四指并攏.內微彎屈，掌心內凹，拇指外展。
動作：手型做好后，拇指向食指側弧形捻動。
要求：拇指有按、搓之捻勁。
適應范圍：用于捻搓身體各部位之筋肌。
運用舉例：敵與淺對面站立；我蹲身，左手手掌及指抓住敵大旅，拇指伸展按于敵闊筋膜張肌內側旁，然后甩力下按內捻搓敵闊筋膜張肌，（圖5一49）使敵筋被橫向捻搓，而報傷，產生劇疼，傀運動不便。
注意事項：掌握抓于敵大腿外側，抓握要牢；拇指捻搓要有力.捻搓要橫其筋。
手型：四指并攏向內彎屈.拇指置于食指側.
動作：手型做好后，拇指在食指側做向前向后運動。
要求：撥動要以拇指尖頂為.
力點，撥動要有力。
適應范圍：用于撥敵任何部位長筋。
運用舉例：我站于敵右旁，我右手掌抓握住敵左前臂，拇指按于朧撓肌內側旁，向外撥起，再向內撓，往返撥動。（圖5一50）直全撥傷，產生劇疼，使其臂不能動彈。
注意事項：抓臂要牢，撥動要快速有力。
手型：四指并攏，向內彎屈，拇指也屈向掌心。
動作：手型做好后，拇指向外挑動，
要求：挑動要快速、有力，
適應范圍：適用于挑四肢部位之長筋。
運用舉例：敵右拳向我腹部沖來；我右手接抓住敵腕，左手從敵臂下向上握住敵小臂，拇指在膿撓肌旁向下按于肌下，然后用拇指向前.上猛挑，（圖5一51）使敵肱橈肌被挑而傷，產生劇疼。
注意事項：抓握要牢，拇指下按要深，使拇指頭伸于肌下，挑擊要快猛、有力。
手型：五指梢節和四指中節向內屈扣成耙狀。
動作：手型做好后，向下或一側拉。
要求：力達五指頂端，拉有力。
適應范圍：適于擊身體任何部位筋肌。
運用舉例：敵與我面對站立，我右手按于敵左胸上，五指屈成耙狀，用力下敵左胸大肌（圖5一52）使敵胸大肌被而傷。
注意事項：五指下按入肌，擊有力。
