生活中，很多人對于「腦萎縮」這個詞都不怎麼了解，會直接將其與老年癡呆劃等號。但其實，腦萎縮和老年癡呆真的不是一回事。今天，我們就來深入認識下，什麼是腦萎縮吧。

為什麼會患腦萎縮？腦萎縮就是老年癡呆嗎？

腦萎縮，不但不能跟老年癡呆劃等號，它嚴格來說還不是一種疾病。腦萎縮，其實是臨床CT或MRI檢查時，影像學表現的一個描述詞匯，代表的是病人存在腦灰質減少、腦容積變小、腦溝變寬且變深的異常情況。

為什麼會出現腦萎縮？哪些因素會引發腦萎縮？

人的自然衰老、腦部組織病變、頭腦外傷、遺傳因素、酒精中毒、內分泌功能衰退、營養不良等等很多因素，都跟腦萎縮的發生存在關聯。另外，由于中老年人的動脈血管含氧量較低，使腦部組織細胞發生缺氧，進而導致腦細胞功能異常，也會引發腦萎縮。

值得注意，腦萎縮雖然不是疾病，但隨著腦萎縮的情況加劇，是可能會演化成老年癡呆等腦部病變的。因此，在檢查中發現有腦萎縮問題，患者應積極開展治療。

大腦開始萎縮，身體會出現哪些異常

1

手腳四肢變得不靈活

人們如果手腳四肢突然變得不靈活，或者出現單側肢體運動障礙，可能與腦部出血、腦梗塞等病變相關，也可能跟腦萎縮有關。例如，腦部額葉的運動皮質萎縮，就會引發手腳活動障礙；小腦發生萎縮，就會導致肢體運動不協調等等。

2

反應變得愈發遲鈍

如果是超過60歲的老年人，反應力變得慢一些，屬于正常現象。但如果是20、30歲的人，反應力就突然變得遲鈍，可一點都不尋常。有研究指出，人的反應力是會受到腦部前額葉皮質調控的。所以，當一個人突然反應力變得遲鈍，可能在提示腦部出現了問題。

3

記憶力變得愈來愈差

因為腦萎縮發展到一定程度，就可能會引起老年癡呆。所以當中老年人出現記憶力明顯衰退時，應引起重視，可能是老年癡呆。

這3種食物是大腦萎縮「加速器」

1.酒精：酒精不利于身體健康，相信大家都知道。但你可能不知道，酒精還跟腦部的病變有關。國內外一些研究報告指出，習慣攝入酒精的人群，他們的腦部組織功能退化更嚴重，長期喝酒可能會加速腦部組織萎縮，提高腦部病變的發生風險。

2.反式脂肪酸：奶油蛋糕、蛋黃醬、巧克力等都含有大量不健康的反式脂肪酸。人們如果經常性過多攝入，反式脂肪酸可能會代替健康脂肪的位置，導致腦部組織功能退化、腦容量下降等問題。

3.各種加工食品：高脂肪、高鹽、高糖的加工食品，包括雪糕、炸雞、薯片等等，長期攝入都可能加重機體代謝負擔，引發腦部組織損傷、腦容量下降等問題。

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