導語：在現代生活當中，心腦血管問題已經遠遠超過了癌癥這種問題，成為了現代危害人類身體健康的一個」頭號殺手「。

根據相關數據統計顯示，我國心腦血管疾病患者的死亡人數大約占據全世界總人數的47.6%，可以算得上是」心腦血管疾病大國「。

心腦血管疾病屬于是高血壓這種問題，非常常見的一種并發癥，高血壓的患病率在我國一直處于一個常年居高不下的狀態，幾乎每4個成年人當中，就有一個人存在著血壓水平偏高的表現，甚至是高血壓患者。

對于高血壓患者來說，一旦確診為高血壓之后，就需要遵循醫囑合理用藥，這樣才能夠更有效的去平穩血壓水平，并且可以保護靶向器官，減少心腦血管并發癥出現。

雖然服用降壓藥是非常簡單的一件事，但是也有一些注意事項需要人們了解清楚，比如某一些食物就不太適合在服用降壓藥期間去食用。

否則的話不但無法使降壓藥，發揮充足的藥效，還有可能會增加并發癥出現，影響身體健康。

01高血壓到什麼程度才有必要吃降壓藥？

正常情況下，只要大家的血壓水平處于140/90mmHg這個數值以上時，就需要在醫生的指導下服用降壓藥了。

在正常狀態之下，人們的血壓水平是在120/80mmHg，如果超出了這樣的標準，就屬于是血壓水平偏高，而如果超過了140/90mmHg，此時就需要在醫生的指導之下去服用藥物進行降壓處理了。

一般情況下，如果處于早期高血壓狀態，可以暫時不服用藥物，通過生活干預，比如清淡飲食、適當運動、戒煙限酒、控制情緒等方式來幫助自己平穩血壓。

如果經過生活干預，三個月之后，血壓水平依舊很高，這個時候就要合理用藥，幫助自己來降低血壓水平。

而雖然水平長期處于一個居高不下的狀態之下，對身體有非常大的危害，不僅會容易增加頭暈、頭痛、身體浮腫等異常表現，很有可能會增加眼部病變、腎功能不全、心臟肥大、心力衰竭、心梗、腦梗等嚴重問題發生。

02‍吃降壓藥不能喝牛奶？‍

對于高血壓患者而言，在服用降壓藥期間是完全可以喝牛奶的。

但是在這里要提醒各位一點千萬不能夠用牛奶來送服降壓藥，否則會容易影響藥效，最終會使血壓水平升高。

這主要是由于牛奶當中富含豐富的酪氨，這種物質會容易帶來蓄積問題，使血壓升高也會容易使心率上升，所以不要用牛奶來送服降壓藥，一定要間隔半個小時。

03吃降壓藥不能吃柚子？

對于服用降壓藥的患者而言，在服用藥物期間也最好不要去吃柚子。

這主要是由于柚子當中含有著豐富的呋喃香豆素進入到身體里，會對肝臟當中的某一些代謝酶產生抑制，從而降低肝臟代謝藥物的能力，從而使更多的藥物進入到血液的狀態。

而藥物絕大多數情況下都具有著一定的毒性物質，長期如此的話便會容易增加藥物蓄積，使藥物濃度過高，這不僅會容易帶來過度降低血壓的現象，也會容易增加藥物不良反應發生，所以說在服用降壓藥期間不可以吃柚子。

04醫生提醒：服用降壓藥，要避開3物

酒水

酒精飲品是餐桌上的常見身影，可以算得上是精神糧食，不僅是開心的時候會喝，不開心的時候也會喝酒。

酒精進入到身體里可以促進血液循環，溫暖身體。但是如果你正在服用降壓藥，這個時候就一定要減少酒水的攝入量，也不要去吃含有酒精的食物。

服用降壓藥再去喝酒的話，會容易使酒精刺激血管，這會使血管繼續收縮，從而帶來短暫性藥物中毒問題。

咖啡

降壓藥與咖啡之間也存在著一定的相互作用，服用降壓藥期間也不建議大家再去觸碰咖啡以及含有咖啡因的食物。

咖啡當中的咖啡因可以刺激中樞神經系統，會容易增加心率，容易收縮血管，如此一來便會容易升高血壓水平。

另外降壓藥當中也具備著一些類似于此類的作用，通過放松血管以及降低心率來降血壓，所以服用降壓藥期間不太適合去喝咖啡，否則會使血壓升高，從而影響到最終的治療作用。

辛辣刺激的食物

絕大多數人在飲食方面都是無辣不歡，特別愛吃一些辛辣刺激性的食物，雖然辛辣刺激的食物好吃又下飯，但是卻會容易影響到血壓水平。

辛辣刺激性的食物攝入過多會容易影響血液循環和新陳代謝效率，這個時候會容易加速心率，升高血壓也會容易給健康帶來風險。

除此之外，過辣的食物會容易對腸胃帶來刺激，此時會容易減弱腸胃功能，使毒素和垃圾無法排出，并且會容易影響新陳代謝效率，使人們的健康水平遭受到損傷。

05服用降壓藥的2個誤區，你觸碰到了嗎？

誤區1：沒有癥狀不用服用

很多人都認為身上沒有癥狀，就意味著血壓水平已經控制好了，沒有癥狀就不需要服用，等到有癥狀時再去服用藥物緩解就可以了，等到癥狀緩解之后就可以停止用藥了。

其實使用降壓藥來控制血壓，其主要目的是為了降低和高血壓密切相關的靶向器官損傷，甚至逆轉早期靶器官功能損害，并不是僅僅減輕身上的不舒服癥。

所以在服用降壓藥期間，千萬不要根據癥狀來服用不規則的服用藥物，只會使血壓發生波動，而且還會容易增加靶向器官嚴重損傷。

誤區2：降壓藥換著吃

很多人都認為某一些藥物有著良好的降壓作用，于是就產生了換藥的想法，其實這樣的想法也是非常錯誤的。

每一款降壓藥都有適合和不適合的人群，別人吃了效果好，但并不一定就適合你。

錯誤用藥不僅會容易無法使血壓水平降低，還有可能會增加某一些不良反應和副作用的發生風險如果想要換藥，也一定要在醫生的指導下合理進行。

06閱讀延伸：降壓藥什麼時間吃最好？

正常情況下，人們的血壓峰值多在清晨6:00~8:00之間出現，所以這個時候血壓水平一般是比較高的，更建議大家在這個時間段服用降壓藥。

如果是服用的短效降壓藥，一般需要一天多次服用，這個時候可以在早中晚三個時間段進行服用。

如果是長效降壓藥，但更建議在早上6:00~8:00之間服用，可以更有效的乘風高血壓，還可以有效改善患者的癥狀和預后問題。

所以服用藥物的時間也要根據個人的體質和服用藥物進行來進行決定，如果實在拿不準，也要遵循醫生的建議。

來源：江醫生聊健康知識 江勇，內科 副主任醫師 天津醫科大學第二醫院