于洋是與葛菲、高崚齊名的羽毛球雙打奇才，參加過北京、倫敦、里約3屆奧運會，奪得一金一銅。
2008年北京奧運會，于洋與杜婧搭檔，斬獲女雙金牌。她還與何漢斌配合，勇奪混雙銅牌。運動生涯，于洋共奪得9個世界冠軍。
2012年倫敦奧運會，于洋搭檔王曉理是賽會的一號種子，是女雙金牌最有力的爭奪者。然而兩人涉嫌打假球，被取消了參賽資格，給于洋帶來了難以抹去的心痛和遺憾。
2016年8月，于洋正式退役。出乎所有人意料的是，她沒有選擇仕途，而是創業賣衣服。如今36歲的于洋婚戀成謎……
于洋
在國羽隊女選手中，只有葛菲、高崚、于洋、趙蕓蕾等幾位女運動員，既攻女雙又兼混雙。
于洋身高1.66米，右手握拍，在場上移動快。她網前球細膩，球路變化多，分配球合理，突擊能力強，是公認的雙打奇才。
于洋一直剪短發，外向開朗，一副「假小子」的模樣。她與何漢斌配合混雙時，被很多人誤以為是一對男雙。
2008年北京奧運會，是于洋運動生涯的巔峰時刻。這屆奧運會，國羽女隊派出了于洋/杜婧、張亞雯/魏軼力、楊維/張潔雯3對女雙參加比賽。
賽場上的于洋（前）與杜婧
楊維/張潔雯是雅典奧運會冠軍，張亞雯/魏軼力也是羽壇名將。于洋/杜婧年齡小，配合時間短，在3對女雙中名氣最小。兩人都留著短發，個頭也差不多，看起來就像一對小男雙。
于洋/杜婧球風兇狠潑辣，進攻犀利，但大賽經驗欠缺。誰知這對「假小子」組合節節勝利，她們相繼擊敗了韓國組合河貞恩/金旼貞、日本組合潮田玲子/小椋久美子等世界名將，闖入四強。
半決賽，于洋/杜婧遭遇隊友魏軼力/張亞雯。魏軼力/張亞雯特點也很鮮明，兩人身材高大，進攻速度快，力量大。兩對組合展開激烈爭奪，最終于洋/杜婧擊敗對手闖進決賽。
于洋/杜婧決賽的對手是韓國選手李孝貞/李敬元。李孝貞身高1.78米，與李龍大配合奪得北京奧運會混雙金牌。
韓國選手李敬元與李孝貞（后）
李敬元也是韓國雙打名將，兩人堪稱一對黃金組合。李孝貞1981年出生，李敬元1980年出生，這對選手比賽經驗豐富，曾在北京奧運會之前的全英公開賽上戰勝過于洋/杜婧。
借助混雙奪金的勢頭，李孝貞/李敬元對這枚金牌志在必得。
8月15日，女雙決賽在北京工業大學體育館舉行。比賽一開始，雙方就展開激烈爭奪。
于洋與杜婧在場上移動速度快，進攻犀利，先勝一局。從第二局開始，李孝貞/李敬元始終保持兩分優勢。
于洋/杜婧追成11比11。雙方戰成13比12時，于洋/杜婧連得7分，比分變成了20比12。
于洋（左）杜婧北京奧運奪冠
李孝貞/李敬元見大勢已去，無心戀戰，于洋/杜婧以21比13拿下第二局，從而以2比0戰勝韓國組合，斬獲女雙金牌。
于洋與何漢斌配合混雙，也闖進了4強。8月17日，銅牌爭奪戰打響，由于洋/何漢斌對陣印尼組合弗蘭迪·利姆佩萊/ 韋塔·馬里薩。
兩對選手實力相當，競爭呈白熱化。第一局于洋/何漢斌以19比21失利，第二局，他們以21比17扳回一局。
于洋、何漢斌
決勝的第三局，雙方打得非常膠著，比分多次出現平局。雙方戰成20比20平時，場上的氣氛幾乎窒息。接著雙方又戰成21比21平。
于洋/何漢斌借助主場球迷加油的巨大聲浪，以23比21擊敗對手，勇奪混雙銅牌。
北京奧運會，于洋斬獲女雙金牌、混雙銅牌，這位22歲的小將由此享譽世界羽壇……
1986年4月7日，于洋出生于遼寧省鞍山市，母親周麗和父親于起金都是普通人。鞍山的羽毛球、乒乓球群眾基礎雄厚，于洋9歲就進入鞍山市體校練羽毛球。
小時候的于洋
于洋身體素質好，在場上移動快，教練張強認為她是可塑之才，便對于洋進行重點培養。
在體校，于洋認識了杜婧，當時兩人都練單打，沒有配對。杜婧比于洋大兩歲，身高1.70米。于洋的爺爺與杜婧的爺爺是鞍鋼的同事，兩人的父親又是鞍鋼的同事。
當時于洋在體校是走讀，每天早晨5點父親于起金就起床，騎腳踏車送女兒去體校。
訓練半年后，于起金做了一次手術，于洋體諒父親，不再坐車。她讓父親在前面騎，自己在后面跑。
童年于洋
幾年下來，于洋儲備了充沛的體能。有一次鞍山下大雨，水已沒過了膝蓋，很多孩子都沒有去體校訓練。于洋與父親淌水趕了過去，張強教練當場就預言：于洋將來能成才。
教練組根據于洋的特點，讓她與杜婧配合女雙。1998年，于洋、杜婧進入遼寧省體校。
2000年遼寧省運動會，于洋搭檔杜婧打進了4強。遼寧省羽毛球隊看中了兩人的巨大潛力，將這對搭檔招入隊中。
同年，于洋、杜婧入選國家隊。女雙是國羽隊的優勢項目，有高崚/黃穗、楊維/張潔雯等多對女雙名將。
早年于洋與杜婧
2003年，教練組正式將于洋/杜婧固定為女雙搭檔。兩個小姑娘都是短發，不穿裙子，非常中性，經常被人誤認為是男雙。
她們的打球風格也像男子運動員，于洋網前移動靈活，球路變化多。杜婧力量超群，后場扣殺有力。兩人搭檔，堪稱力量與速度的完美結合。
國羽隊女雙競爭異常慘烈，要站穩腳跟并不容易。2005年羽毛球大師賽，于洋/杜婧擊敗世界冠軍高崚/黃穗。
緊接著，她們又奪得亞錦賽女雙冠軍，及瑞士羽毛球公開賽等多個女雙冠軍，成為隊里的希望之星。
何漢斌
2006年10月，于洋隨隊參加世界盃賽，在與何漢斌搭檔混雙比賽中，她的左膝關節內側韌帶拉傷，被迫停賽兩個月。為此她與杜婧放棄了多哈亞運會。
為了沖擊北京奧運會，于洋/杜婧頻繁參加奧運積分賽。就在新加坡公開賽前夕，杜婧在訓練中腳底肌膜意外斷裂，不得不去醫院接受治療。
一個月后，于洋/杜婧重新開始為奧運積分賽沖刺。但就在世錦賽開賽前幾天，杜婧被查出腹部有囊腫，她想打完世錦賽再做手術。醫生堅決不同意：你這是拿生命開玩笑！
于洋也對杜婧說：生命重于一切，哪怕不參加奧運會，你也要先做手術。
術后第二天，杜婧就下地進行恢復性鍛煉，7天后她出院回到隊里開始訓練。
于洋與杜婧
當時這對小姑娘的世界排名在第16位，通過參加多場奧運積分賽，她們的世界排名上升到第3位，幸運地搭上了北京奧運會的末班車。
于洋還和何漢斌配合混雙。于洋由此成為北京奧運會國羽隊唯一的兼項選手。
于洋/杜婧奧運會奪冠后，韓國選手李孝貞在接受采訪時說：我們簡直就是與男雙選手在比賽，于洋/杜婧奪冠讓我們心服口服。
北京奧運會后，于洋/杜婧成為實力最強，風頭正盛的女雙組合。2010年羽毛球世錦賽，于洋/杜婧又奪得女雙冠軍。
兩個鞍山來的姑娘，最大的目標就是倫敦奧運會能夠衛冕。
王曉理
2010年，杜婧隨著年齡增大，傷病越來越多，進攻失去了以前的威力。教練組覺得杜婧不再適合與于洋搭檔，便讓于洋與王曉理重新配對。
王曉理1988年出生于湖北，移動能力和進攻能力都相當強。她原與馬晉搭檔，教練組覺得王曉理與于洋搭檔優勢更大。
的確，兩人配對后連奪馬來西亞、韓國、全英、印尼等多站公開賽冠軍。
2011年，于洋/王曉理還奪得世錦賽女雙冠軍。女雙主教練陳其遒在評價這對組合時說：她倆速度快，進攻犀利，在場上給對手很強的壓迫感。
從2011年配對，到2012年倫敦奧運會前，于洋/王曉理是世界上最強的女雙組合，所有人都認為倫敦奧運會女雙冠軍非她倆莫屬。
于洋（左）與王曉理
因為一年多時間里，她們沒有輸過比賽，連續480天保持外戰不敗，由此奪得世界羽聯年度最佳女運動員獎。
這是世界羽聯首次將年度最佳頒給一對女雙選手。
2012年8月，舉世矚目的倫敦奧運會開幕。于洋/王曉理是一號種子，分在上半區，中國另一對女雙組合田卿/趙蕓蕾分在下半區。
于洋/王曉理已經出線了，教練組為了避免于洋/王曉理過早與田卿/趙蕓蕾相遇，示意于洋/王曉理利用比賽規則的漏洞故意輸球。國羽隊最終目標是包攬女雙金銀牌。
韓國選手鄭景銀（后）、金荷娜
為此，于洋/王曉理在對陣韓國組合鄭景銀/金荷娜時，很快以0比2被淘汰出局，兩局比分分別為：14比21、11比21。
其實，于洋/王曉理的實力遠在對手之上。比賽過程中，兩人故意制造各種低級失誤，讓裁判都看不下去了，提醒她們要正確對待比賽，現場觀眾更是噓聲一片。
此后印尼女雙選手波莉/喬哈里、韓國另一對選手河貞恩/金旼貞也故意輸球。球迷和網友議論紛紛，對比賽的公正性提出質疑。
世界羽聯相當重視，經過研究決定，2012年8月1日，世界羽聯秘書長托馬斯面色凝重地宣布一項決定：經過聽證，世界羽聯紀律委員會決定對于洋/王曉理、波莉/喬哈里及兩對韓國選手，取消繼續參加倫敦奧運會比賽的資格。
兩位中國姑娘心碎了，她們也不想故意輸球，走到這一步有很多無奈。
當晚于洋徹夜失眠，眼淚一直沒有停過。于洋、王曉理的助理潘莉沒有來到倫敦，得知兩人被取消參賽資格，她把自己灌得爛醉，然后哭得不能自已。
印尼和韓國的教練向世界羽聯申訴，但國羽隊總教練劉永波沒有申訴，反而向世界羽聯表示道歉。如此一來，外界都覺得于洋/王曉理故意輸球的責任在她倆。
于洋
其實兩位姑娘來倫敦就是奔奪冠去的，她們有戰勝所有對手的實力，干嘛要故意輸球？
于洋心痛無以復加，含淚在微博里寫道：這是我最后一次比賽了。再見世界羽聯，再見我摯愛的羽毛球。
很多網友同情于洋、王曉理，紛紛在于洋的微博下留言，希望她能留下來。王曉理也哭著對于洋說：你別退，我只想和你繼續配對。我們爭取參加里約奧運會，爭取將錯失的冠軍拿回來。兩位姑娘抱頭痛哭。
奧運會結束后，于洋內心的悲痛一直沒有緩解。在教練和隊友的寬慰下，于洋的心結有所好轉，打消了退役的念頭。
于是于洋與王曉理重新搭檔，繼續沖擊里約奧運會。于洋是隊里年齡最大的運動員，擔任女雙組隊長。由于年齡偏大，于洋每天訓練結束后身體都酸疼。
全英公開賽于洋/王曉理女雙奪冠
從2013年到2015年，于洋與王曉理依然是世界最強的女雙組合。按照這樣的勢頭，她們完全有實力在里約奧運會奪冠。
然而，命運再次跟她們開了一個玩笑。2015年，王曉理在訓練時腳部韌帶被嚴重拉傷，在醫院接受了手術。
王曉理手術期間，于洋一個人單獨訓練，心情非常糟糕。王曉理傷愈出院后，狀態明顯下滑。
2015年10月，王曉理帶著眼淚和遺憾退役了。本來于洋也打算退役，但她想到自己堅持這麼多年，就是奔里約奧運會去的，奧運會還有1年就開始了，現在退役她不甘心。
唐淵渟
于是教練組將于洋與唐淵渟配對。唐淵渟1994年出生于廣西南寧，比于洋小8歲。她身高1.75米，與包宜鑫、馬晉等隊員搭檔過女雙。
唐淵渟后場進攻能力出眾，與于洋配合負責后場。與唐淵渟配對后，于洋沒有了積分，為了爭取奧運參賽資格，于洋與唐淵渟頻繁參賽。
由于運動強度太大，于洋的肩傷、腿傷發作，身體格外疲勞。
2016年里約奧運會，于洋就是奔著奪冠去的。然而在半決賽中，于洋/唐淵渟在實力占優的情況下，以1比2不敵丹麥組合卡米拉/佩蒂森。
于洋狀態很好，發揮出色，而唐淵渟因為感冒狀態不佳。
于洋與唐淵渟
止步半決賽，讓于洋無法接受，心情一直沒有調整過來。在與韓國組合鄭景銀/申昇瓚的銅牌爭奪戰中，唐淵渟依然發揮不佳。
第一局中國組合竟以8比21失利，第二局于洋/唐淵渟在第一個間歇時，又以7比11落后。
劉永教練走過來指導，讓于洋多調動，其實于洋發揮很好。她的情緒很激動，狠狠地將毛巾摔在地上，引發媒體嘩然。
第二局于洋/唐淵渟以17比21再失一局，從而以0比2不敵韓國組合，獲得第4名。帶著奪冠的愿望而來，最終連獎牌都沒撈到，于洋內心的遺憾和痛可想而知。
于洋
2016年8月26日，于洋正式退役。這位雙打奇才運動生涯有輝煌，也有眼淚和悲情，讓人感慨唏噓。
退役后，于洋沒有選擇走仕途，也沒有選擇當教練，而是選擇自己創業。
2017年，于洋拿出自己比賽的獎金，組建了自己的團隊，開通電商，在網上銷售服裝。
服裝銷售業競爭激烈，于洋也遭遇過舉步維艱的困惑。然而運動員出身的她心理素質強大，意志品質頑強，漸漸走出了困境，電商生意越來越好。
跳床奧運冠軍何雯娜還在于洋的網店買過服裝。
于洋與母親
在國羽隊打球時，于洋心無旁騖，心里想的都是羽毛球，沒有時間和精力考慮個人問題，以致于洋30歲退役時依然待字閨中。
球場上的于洋是個「假小子」，但生活中很有女人味，也會體貼人。退役后，媒體從來沒有報道過于洋的婚戀，也沒有她與異[性.交]往的信息。
在接受媒體采訪時，于洋也沒有談及自己的個人問題。筆者也喜歡打羽毛球，是于洋的球迷，非常關心她的個人問題。
于洋
筆者在于洋的個人社交平台留言，委婉詢問她的個人情感狀況，于洋沒有回復。
2022年11月，于洋已經36歲了。不知她是否已經結婚，也不知她是否有了男朋友，于洋的婚戀成謎。
