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61歲老頭,高血脂半年后正常,內科醫生:他的降脂經驗值得學習
2023/09/18

61歲的丁大爺特別喜歡吃鹵肉,尤其是退休后,每天不是喝酒就是吃肉,或者是跟其他老頭下下棋、打打牌,好景不長,李大爺就被查出高脂血癥。

丁大爺退休前的身體一直很好,就連感冒也很少,因此丁大爺很難接受自己為什麼突然患上了高血脂。

通過和丁大爺交流后,醫生才得知,丁大爺兒子家里是賣鹵肉的,平常一些賣不掉的鹵肉不能隔夜,只能扔掉,丁大爺怕浪費每次都會把剩余的鹵肉帶回去自己吃,由于自己也愛吃,幾乎就是每天都吃,并且還很愛喝酒。再加上退休后運動的時間也少了,很快就有了一些不良的反應,出現了頭暈、渾身無力、間接性腹痛等等,當初丁大爺以為是沒有休息好所引起的,所以沒放在心上,沒想到過了幾天,有一次在樓下散步時,突然暈倒,鄰居們見狀趕緊撥打120,送去了醫院。

醫生認為,像豬肝、豬腦、豬頭肉等鹵肉都屬于高膽固醇食物,就拿豬肝來說,每100克豬肝里含膽固醇超過1500毫克,嚴重超出身體正常需求。經常食用導致體內膽固醇升高,加重血液濃稠度,不僅升高血脂,而且很容易加大腦梗和血栓的患病率。

丁大爺聽了醫生的話才發現,自己的飲食和生活方式是多麼不健康,于是按照醫生給出的治療方法來降血脂,終于,在今年年初的時候,血脂水平恢復到了正常的范圍。丁大爺的情況也給現在年輕人敲響了警鐘,許多人盡情享受著美食和熬夜的快樂,完全不顧自己的身體,更會導致血脂水平升高,給血管帶來起重的壓力,加速慢性疾病的來臨。

61歲老頭,高血脂半年后正常,內科醫生:他的降脂經驗值得學習

丁大爺在得知自己患上高血脂后,聽從醫生的建議開始控制自己的飲食和生活習慣,畢竟身體是革命的本錢,沒事的時候還會適量進行一些運動,結果不到半年的時間,血脂就有所恢復到正常的水平。

除此之外,丁大爺還會吃一些降脂營養劑,就是多白草油酸,這是從純植物月見草中提取的不飽和脂肪酸,早在《本草綱目》中就有記載,不僅能夠促進脂類物質的代謝,還能降低血清中甘油三酯和膽固醇的水平,對于穩定血脂有一定顯著作用。

其次,尤其是高血脂患者,常服多白草油酸,還能清理血管中堆積的垃圾和毒素,促進血液循環,增強血管彈性,對于防范血管疾病和保護血管健康都起到增益作用。

以上這些就是丁大爺總結的降脂經驗了,各位高血脂患者朋友們,平時可以多多學習,對于自身健康是有很好益處的。

來源:內科王醫生講健康

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