水是生命的源泉，我們需要每天喝水來幫助自己的身體器官正常運轉。一般來說，當我們感到口渴時再喝水錶明我們的身體已經脫水了2%。

這時只有慢慢地喝水，我們才能緩解口渴的感覺。但不知道大家有沒有在半夜醒來時出現口乾舌燥的感覺，這不僅很不舒服，而且有時還不得不起床喝水還會影響自己的睡眠質量。

一般來說，經常在睡覺時出現口乾舌燥的現象，這可以分為兩種情況。一種是生理乾燥，如吃太咸、吃的油膩食物太多、劇烈運動或喝水過少等。

在這種情況下，可以根據相應的原因進行調整。第二種則是病理性口乾，具體原因需要根據患者的情況進行分析。

總之，人們在晚上睡覺時嘴巴總是乾的原因有很多，也很可能是身體給自己發出了警報，這時我們就需要及時辨別了。

提醒：這6種疾病的出現，或會導致晚上睡覺口乾舌燥，要注意

1、 糖尿病

糖尿病會導致口乾舌燥的現象發生。有相關研究發現，I型糖尿病患者口腔乾燥癥的發生率約為38.5%~53%，而II型糖尿病患者的發病率約為14%~62%。

出現這個現象的原因是，由于血糖升高導致血漿滲透壓升高，進而造成體液和電解質的平衡被改變，從而導致脫水的現象發生，造成身體因多尿而失去大量水分，唾液分泌減少，導致口乾現象的發生。

因此，如果治療後血糖升高得到控制，那麼口乾癥狀也會得到緩解或消失。

2、 乾燥綜合征

乾燥綜合征是臨床上常見的免疫功能障礙疾病，主要表現為全身多器官系統受累，如皮膚黏膜、關節、胃腸道病變，以眼部最為常見。

其發病機制與自身抗體、炎癥因子和細胞因子有關。這是因為在我們的免疫系統受到危害的時候，就會使得淚腺、唾液腺和其他外分泌腺的紊亂，進而就會導致口乾舌燥和眼睛乾燥的現象發生。

如果這種疾病得不到及時治療，其後期發展甚至可能影響患者的正常飲食。

3、 甲亢

甲亢的發生對人體也有一定的危害，而甲亢的發生意味著甲狀腺激素分泌過高，但如果內分泌穩定，甲狀腺功能正常，就不會分泌過多的激素。

許多因素都會使得甲狀腺分泌過多，從而導致新陳代謝加速和神經刺激，從而使得在代謝過程中，出現口乾舌燥的現象。

此外，如果同時出現情緒波動、體重減輕、失眠等情況，也需要注意是否發生了甲狀腺功能亢進。

4、 尿崩癥

尿崩癥是由多種原因引起的。腎臟對精氨酸加壓素的敏感性降低，從而導致與腎小管重吸收水障礙相關的臨床癥狀。

同時尿崩癥患者可能由于身體異常而產生特別大的尿量。缺水的患者通常會經歷嚴重的缺水，並且總是感到口渴。

5、 膽肝疾病

肝膽疾病會導致患者出現明顯的口乾癥狀，有時候還會出現明顯的口苦癥狀，這是喝水都不一定能緩解。此外，肝膽疾病患者的身體也會出現明顯的黃疸癥狀，比如說：皮膚和鞏膜發黃，皮膚上出現蜘蛛痣和肝掌等。

如果這些癥狀同時出現在身體中，那可能就是肝臟和膽囊發出的「求救信號」。

6、 腎病

人類腎臟的主要功能是調節體內電解質、水和酸鹼的平衡。當腎臟出現異常時，會導致身體缺水。

這個問題可以通過飲用水來緩解，但當我們在夜間入睡並且不能及時補充水分時，我們可能會遇到半夜口渴醒來的現象。

簡而言之，有很多原因會導致人們晚上睡覺時口乾。如果短期內出現口乾癥狀，可能是由于水分攝入不足。

但是如果長期出現口乾癥狀，就應該考慮是否是由于身體虛弱還是某些疾病的出現導致的。這時就有必要儘快到醫院檢查治療，以消除夜間睡眠時出現的口乾癥狀。