你有認真思考過自己為什麼打不好高爾夫嗎？

我想，大部分球友都會將原因歸咎于球技不行，其實這只說對了一半。

球技固然是打球的根本，但不是唯一，其他因素同樣對成績有著決定性的影響。

當然，即便單從球技來講，業余球友們也是差了太多太多。

練球不夠刻苦只是導致球技難以提升的其中一個原因，另一個原因是到了中后期，大家都開始變得單打獨斗了，很少尋求教練的幫助。

大多都是憑著自己的經驗和感覺對揮桿動作做出調整，就像摸著石頭過河，費時費力不說，還容易走向錯誤的練習方向。

自己把自己練廢的例子可不在少數。

當然，這樣做也不是一點好處都沒有，最大的好處可能就是比較省錢。

定期找教練檢查揮動動作可是一個難得的好習慣，因為他們會幫助你制定接下來的練習計劃和重點，并及時矯正練習的方向。

記住一句話，教練們只需要5分鐘就可以告訴你練習半年都領悟不到的東西。

除了球技水平，導致打不出好成績的原因還在于你缺少一顆大心臟。

不夸張地說，心理素質是決定一場球好壞的一個非常關鍵的因素。

由于心態崩盤致使錯失冠軍的例子在職業比賽中屢見不鮮，這無關球技，而是關鍵時刻沒有頂住壓力，最終亂了方寸。

這一點相信大家也都深有體會，例如在短推時頻頻失手，難道真的推不進嗎？還不是因為緊張。還有類似于「捧殺」等情況。

學會忘記，是很多職業球員都具備的能力，不僅要忘掉之前打得很糟糕的一桿，還要忘掉打得很好的一桿，只專注于當前。

要知道，高爾夫不僅是一項運動，還是一場心理游戲。

再一個就是，大家忽略了體能對揮桿所發揮的作用。

體能訓練作為高爾夫里不可缺少的一環，幾乎沒有任何球員是只練揮桿，而不練體能的。

揮桿離不開核心力量，也離不開下肢力量，更離不開身體各部位的協調配合，這些都可以通過加強體能訓練來實現。

所以說，練好體能地改善擊球品質很有益處。

不過也許你會發現，業余球友之中有意識進行體能訓練的人少之又少，這可不是個好習慣。

如果你能從現在開始著手體能訓練，那麼一段時間之后會發現，很多以前做不到或者做的不好的動作也能做到位了，而且對揮桿動作控制也加強了。

不信的話，你可以嘗試一下。

最后，還取決于你對高爾夫的態度，俗話說「態度決定一切」，改掉之前的無所謂，認真對待，這可以讓你避免很多低級錯誤的發生。