羽毛球反手技術相對于正手技術，強調的不是速度和力量，因為就人體生理結構來說，事實上同等情況下，反手技術再好，其速度和力量也是不能超過正手的。

因此，反手技術強調的是隱蔽性和控制性，恰恰從人體生理結構來說，參與反手技術的肌肉組織比之正手要少很多，而其關節位移空間也較之正手空間小很多，正好很利于控制。

反手球拍與小臂的角度，大家都知道，正手發力時，這個角度是在90度至180度之間，前反手也基本是這個角度，但在特殊情況下還可以達到負角度，前反手上手球甚至可以達到負45度，而下手位則可以達到負15度左右。

后反手原則上球拍（中桿）與小臂之間的角度保持不變最好，擊球點的確定以用肘部的空間位置確定居多，相對于正手，肘在空間的位移，后反手則具有更大的靈活性和更多的選擇性，這都是由于人體生理結構和習慣決定的。

大臂與身軀，大臂與小臂，小臂空間位置與水平面為負45度，而大臂與身軀大于135度，如果是高遠球，肘部上擺后，但盡量保持大小臂45度。

胸平面、大臂、小臂和球拍（中桿）在前反手架拍、引拍過程中會形成一個動態的四邊形，俯視彼此之間的角度大致是胸平面與大臂從135度左右過渡到45度左右，大臂與小臂之間的夾角基本保持在小于等于45度，希望這個變化越小越好（揮拍之后當然是45度到90度了）。

小臂與球拍（中桿）的角度大約在小于145度到115度之間，個體有差異，腕部柔韌性好的也許還會小一些，但一般不會小于100度左右吧，否則，拍面就會觸碰到身體部位，需要說明的是，這些角度都是目測的，僅僅個人感覺，僅供參考！