相信每個人在日常生活中都遇到過耳朵癢的情況。一般來說，用耳塞把耳朵里的耳垢挑出來，就能緩解。但是，如果耳朵總是出現癢的情況，耳朵也會很不舒服。如果是干凈的，沒有太多的耳垢，可能需要注意了。可能是這些因素造成的。

耳朵一直很癢。但如果你不能清除耳垢，實際上并不是耳朵堵塞，它與這三個因素有關。

耳朵進水了。

每天洗澡和洗頭很容易導致水進入耳朵。耳朵里的水如果不及時清理干凈，可能會誘發外耳道炎癥，引起瘙癢、疼痛。因此，在日常生活中，當水進入耳朵時，最好用棉拭子將其吸干，也可以將頭偏向一側，單腿跳躍。

螨蟲入侵。

實際上有成千上萬的螨蟲附著在我們的皮膚表面。此外，枕頭、被子、衣服等都藏著螨蟲。當螨蟲侵入耳道，在耳道內繁殖，就可能引起耳部疾病。身上比較癢，所以在日常生活中一定要注意衛生，勤洗臉、勤洗手，天氣好的時候把衣服、被褥拿到外面暴曬一下。

耳部疾病。

如耳道真菌感染。各種真菌在潮濕溫暖的環境中以驚人的速度生長。因此，當這些真菌在耳道發展到一定程度時，就會刺激耳皮膚。除了瘙癢，他們還可能產生燒灼感，引發彌漫性炎癥等。耳朵里的濕疹也會引起耳朵反復發癢。另外，有些過敏體質的人接觸過敏原后，會引起耳朵瘙癢。糖尿病也會引起耳朵發癢，因為高血糖會刺激皮膚。

日常生活中如何保護耳朵健康。

日常生活中不要頻繁地掏耳朵，一周一次就足夠了。在挑選耳朵的時候，不建議使用尖銳的物品，如指甲、發夾等。建議用棉簽。

明智地吃。多吃富含維生素B和維生素C的食物，這樣可以保護聽力細胞。建議在生活中多吃蔬菜、粗糧和水果。

避免噪音干擾。使用耳機時，建議音量不要超過最大值的60%，每次聽音樂的時間不要超過一小時，在嘈雜環境中工作時應戴防護耳塞。

當耳朵出現異常情況，如耳痛、聽力下降等癥狀時，必須及時去醫院進行相關檢查，以免造成不良后果。

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