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為何中老年人癌癥高發?醫生提醒:原因主要在4點,退休后要注意
2023/12/03

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「我從小到大藥都沒吃過幾粒,不吸煙不喝酒,年年單位體檢,剛退休怎麼得了癌癥?」聽到確診癌癥后,66歲的劉大叔怎麼也不敢相信。

原來,近段時間以來劉大叔 食欲變差,還伴有腹痛癥狀,兒女們便趕緊帶著他到醫院檢查。

經超聲、穿刺檢查后 確診胰腺癌和食管癌,同時被兩種癌癥盯上,這樣的結果讓劉大叔一時不能接受。

癌癥在老年人當中高發,像劉大叔一樣被癌癥盯上的人并不在少數。

一、為什麼中老年人癌癥高發?醫生說出原因

據國家癌癥中心發表的《2016年中國癌癥發病率和死亡率》指出: 60歲以上是癌癥的高發人群,也是癌癥死亡率最高的人群

總體來說,男性的發病率、死亡率都要比女性高。

男女性 新發癌癥及死亡率最高的年齡段是60-79歲

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,年齡處于0-14歲及60歲以上的人群中,男性發病率和死亡率要比女性高,而年齡介于15-59歲之間的人群,女性發病率和死亡率高于男性。

四川省抗癌協會理事楊牧指出,老年人患癌風險高主要與下面四個原因有關!

情緒波動大:長期情緒波動大也會誘發腫瘤,而女性到了 更年期后,在激素的影響下也會造成情緒的波動。

長期接觸高危致癌因素:接觸高危致癌因素的時間越久,患腫瘤的幾率也就越高。

年輕時透支身體:年輕的時候仗著年輕隨意透支身體,沒有養成良好的作息習慣,導致 被一些慢性疾病盯上,而這些疾病不及時治療,也會增加患癌的風險。

免疫力下降:人到了60歲以后,隨著身體機能的退化,免疫力也會不斷下降, 對體內異常增殖腫瘤細胞的清除能力也會降低

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,導致更容易被癌癥盯上。

二、中老年人出現5種表現,可能發生了癌癥

癌癥若能早預防、早發現、早治療,效果無疑會更好。下面這五種癥狀,很可能是癌癥早期的信號,要引起重視。

1、皮膚改變

皮膚痣或雀斑突然變黑變大、傷口久不愈合等皮膚改變,要警惕 皮膚癌

東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師王飛指出:皮膚癌在老年人中高發,可能與老年人皮膚老化、久經日曬等原因有關,如果 黑痣形狀不對稱、邊緣不規則、顏色變深、直徑大于六毫米等,要小心惡變,最好盡快就診排查。

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2、大便習慣改變

長期腹瀉、便秘或便秘與腹瀉交替出現,要警惕 胃腸道腫瘤來臨。

福建省腫瘤醫院內鏡中心主任施宏指出:50歲以上、長期久坐不動、有腸息肉史、慢性腸炎、長期高脂飲食的人群等屬于高危人群, 最好每5年進行一次腸鏡檢查,一旦發現腸息肉一定要引起重視。

3、不明原因的體重減輕

廣東省人民醫院內分泌科主任醫師陳紅梅指出:如果 半年內體重下降超過5%,就要去醫院檢查了, 癌癥、心臟病、藥物副作用、抑郁癥、功能性胃腸病等都可能會導致老年人體重減輕。

4、不明原因疼痛

江蘇省人民醫院神經外科主任醫師劉寧指出:不明原因的疼痛癥狀要到正規醫院排查腫瘤,因為身體上的疼痛很 可能是腫瘤壓迫所致

5、體表不明原因的腫塊

體表出現不明原因的腫塊,且腫塊活動度差,并

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伴有紅腫、疼痛、短期內快速長大等表現,要盡快就醫治療。

重慶市腫瘤醫院血液腫瘤中心主任醫師項穎提醒: 頸部腫塊比較多見,不明原因的頸部淋巴結腫塊,活動度差、質地較硬要警惕腫瘤所致。

三、癌癥預防要趁早,腫瘤專家開出「防癌處方」

世界衛生組織指出 :30-50%的癌癥是可以通過盡量減少或消除接觸危險因素來預防的

中國醫學科學院腫瘤醫院陳萬青教授總結了果蔬吃太少、抽煙、病毒感染、喝酒、紅肉吃太多、缺乏運動等 23種致癌因素。防控好這23種致癌因素, 我國每年可避免100萬以上的人死于癌癥

針對這些致癌因素,陳萬青教授還開出了「防癌處方」!

控制體重:浙江大學營養與食品安全研究所一項4000萬人的數據調查顯示: 肥胖會增加腸癌、胰腺癌、食道癌等18種癌癥的風險

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,因此為了身體健康,要將體重控制在理想范圍內。

防曬:紫外線是 皮膚癌的主要誘因,因此平常一定要做好防曬。

飲食健康營養均衡:少吃加工肉、紅肉、腌制食物及熏烤類食物, 多吃一些蔬菜、水果、全谷物等

戒煙戒酒:煙草、酒精都屬于一類致癌物,預防癌癥,要盡早戒煙戒酒。

適當運動:運動能增強免疫力,還能降低腎癌、肝癌、乳腺癌等癌癥的發生風險,建議成年人 每周至少要進行150分鐘中等強度的有氧運動,每天要運動30分鐘以上。

預防各類病毒細菌感染:平常要養成良好的生活習慣,注意一個人衛生,提高自身免疫力,預防各類病毒細菌的感染。

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