導語：人們總是更加關注手部的狀態，因為它們承擔著各種任務和工作，比如寫字、拿東西、打字等等。

而腳，雖然每天承受著一個人的全部重量，默默地支撐著我們的行動，卻往往被忽視。

實際上，腳底有著最多的穴位和最豐厚的血管，它們像人體的第二心臟一樣，為我們的身體輸送著必需的血液和氧氣。

腳底有很多穴位，這些穴位與我們的身體各個部位相對應。通過檢查腳的狀況，我們可以及時發現身體潛在的問題。

比如，腳部的溫度、顏色、疼痛等，都可以反映出身體的健康狀況，如果肝臟出現問題，腳部會有相應的變化，肝臟是人體內重要的排毒器官，它可以幫助我們代謝和分解體內的廢物和毒素。

如果肝臟功能出現問題，那麼身體內就會產生更多的毒素和廢物積累，從而影響身體的健康，而腳部作為身體的末端部位，會最先受到這些毒素的影響，因此，通過觀察腳部的變化，我們可以及時發現肝臟的問題。

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誘發肝病的4個原因，你知道幾個呢？

感染

例如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎，這些是最常見的誘發原因。

過度勞累

可能破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟負擔加重，導致肝病復發。

過度勞累的情況包括長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及【房☆事】過頻等。

飲食方面

飲酒是引起肝病復發最主要原因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，同時，飲食不當也可能誘發脂肪肝和酒精肝。

藥物和化學毒物

許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷，發生藥物性肝炎或中毒性肝炎。

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肝不好，腳先知？

腳底位于人體的最末端，離心臟最遠，但與心臟有著密切的聯系，在中醫理論中，人體身上有上百個穴位，這些穴位遍布全身，而腳底分布著眾多穴位，這些穴位與內臟相連。

因此，當器官出現病變時，腳底也會發出一些信號，被稱為人體的「第二心臟」，肝臟作為人體的重要器官之一，承擔著解毒、代謝、分泌膽汁等多種功能。

然而，肝臟是一個「啞巴器官」，很難被人察覺，但如果我們注意腳部的一些變化，就可以初步判斷肝臟是否健康。

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若雙腳發出這5種信號，最好及時做肝功檢查

腳底蠟黃

當肝臟功能不佳時，腳底的顏色可能會變得蠟黃，這與正常人的紅潤細膩的腳底形成鮮明對比。

這種變化是由于肝功能受損導致血液中膽紅素無法正常代謝和分解，從而逆流到血液中。

當膽紅素水平激增時，就容易引起黃疸癥狀，這使得腳底顏色變得蠟黃，除了腳底顏色變化外，肝臟問題還可能表現為其他癥狀。

腳趾甲干枯容易斷

在中醫理論中，肝臟被視為與筋脈有關的器官，而指甲則是體外的筋的一部分，所以當肝臟功能出現問題時，也會對指甲的健康產生一定的影響。

在正常情況下，腳趾甲的顏色應該是粉紅色或嫩粉色，因為指甲下的組織富含毛細血管，能夠反映出血液的顏色。

然而，當肝功能出現異常時，身體的血液循環會受到影響，導致腳底處的指甲得不到足夠的血液滋養，缺乏血液的滋養，指甲就會變得沒有血色，呈現 腳趾甲干枯容易斷的狀態。

腳掌干裂

當肝臟功能不良時，身體的新陳代謝和排毒能力會受到影響，導致體內毒素堆積，這些毒素會隨著血液流動，到達身體的各個部位，包括腳掌。

由于腳掌是身體的肢體末端，毒素在這里堆積，就會對腳掌的皮膚造成影響，具體來說，如果肝功能受損，腳掌的紋路可能會發生變化。

一些人可能會出現掌紋增多的情況，這是由于毒素影響皮膚的正常代謝和更新，另外，腳部皮膚也會變得干燥，容易出現腳部干裂和脫皮，這是因為毒素會影響皮膚的保濕能力，使皮膚失去水分，變得干燥易裂。

雙腳浮腫

某些肝臟疾病，如肝硬化、肝炎等，容易導致雙腳浮腫，這是因為肝臟病變會導致體內蛋白質代謝出現障礙，使得血液中的蛋白質含量下降，而低蛋白血癥是肝臟疾病的一個重要指標。

低蛋白血癥是指血液中蛋白質含量低于正常水平，在正常情況下，血液中的白蛋白含量應該在40-55克/升之間，如果白蛋白含量低于這個范圍，就可能引發雙腳浮腫等癥狀。

肝臟是體內合成蛋白質的主要器官之一，當肝臟功能正常時，肝臟能夠有效地合成蛋白質，并維持身體的健康狀態，然而，當肝臟發生病變時，肝臟合成蛋白質的功能會受到影響，導致體內蛋白質不足。

腳趾變白

當肝臟功能不好時，腳趾可能會出現變白的現象，這一現象可能是由于血液循環不暢或營養不良等原因引起的。

肝臟是人體內重要的代謝器官之一，它參與了體內許多生化反應，包括蛋白質、脂肪和糖類的代謝，當肝臟功能出現問題時，這些代謝過程可能會受到影響，導致血液循環不暢。

腳趾是身體的遠端部位，離心臟較遠，因此更容易受到血液循環不暢的影響，當肝臟功能不好時，血液中的代謝產物和毒素可能增多，這會對血液循環造成一定的壓力，使得血液流經腳趾時流量減少，從而導致腳趾變白。

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懷疑出現肝臟疾病，需要進行哪些檢查？

肝功能檢查

這是肝病最基礎的檢查，能夠檢測肝細胞的合成功能，反應肝細胞是否存在受損情況，以及反應是否存在膽道梗阻的情況。

血常規檢查

通過血常規檢查能夠了解白細胞、紅細胞、血紅蛋白、血小板的數量變化。

肝臟B超

可以反映肝臟的健康問題，通過B超能夠了解肝臟的形態變化，結合肝臟的回聲，門靜脈內徑，脾臟厚度，有無肝腹水等了解具體的情況。

甲胎蛋白的檢查

一般情況下，肝炎患者的甲胎蛋白不會異常升高，就算升高也是輕微升高而已。

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肝臟不好的人，可多吃這4種食物，養肝護身體

綠豆

綠豆具有清熱、解毒的功效，而且綠豆中所含有的綠豆蛋白、黃酮類化合物還可以幫助肝臟解毒，從而起到保護肝臟的功效。

葡萄

葡萄汁和葡萄籽富含抗氧化劑，可以減少炎癥，預防肝臟損害，補充葡萄籽提取物也能起到保護肝臟的作用。

深海魚

深海魚油中富含脂肪酸，有助于減少炎癥，防止肝內多余的脂肪堆積，維持肝臟中的轉氨酶水平。

草莓

草莓性涼、偏酸甜，可以去肝火，此外草莓富含維生素C，有助于人體吸收鐵質，對保護肝臟有益。

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閱讀延伸：肝癌可以治愈嗎？

肝癌有可能治愈，但治愈率因病情分期、治療方式、患者身體狀況等因素而異。在肝癌早期，癌細胞比較局限，沒有出現淋巴和血行轉移，也沒有明顯的局部浸潤現象，此時如果及時進行根治手術治療，可以將癌細胞切除干凈，再配合術前、術后的化學治療，大多數患者都可以達到臨床治愈的效果。然而，到中期和晚期，肝癌已經進展了一定時間、程度，想達到完全治愈較困難，但還是可以通過積極手術以及術后積極對應治療，如化療、靶向治療，使患者生命得到延長。

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