文章
健康百科
養生訣竅
養生菜餚
    
再次提醒:腸息肉不想變腸癌,3種東西盡量少吃,再饞也要克制住
2023/11/11

張先生是個事業型男人,因為工作性質,經常會出入各種飯局酒局,也學會了吸煙。前幾年參加體檢,被檢查出腸子里長了息肉,但當時醫生說影響不大,但一定要定時檢查。

轉眼3年過去了,張先生一心撲在工作上,也就沒有定時檢查。直到這天上廁所,突然發現自己的大便顏色有點暗紅色,意識到不對的他立馬去了醫院。腸鏡檢查發現,腸道存在明顯潰爛且隆起的部位,活檢后確診為腸癌。

隨著生活水平不斷提高,腸道出現息肉的情況也越來越普遍。那麼,腸道里為什麼長出息肉呢?

一、腸道里為啥會長出「息肉」?

息肉是指人體黏膜上的隆起狀病變,也就是長疙瘩了,腸道息肉顧名思義是疙瘩長在了腸道內。這些息肉的大小數量不一,可能1個也可能多個,甚至一些多的會達到上百粒。在病理性質沒有確定的情況下,統稱為息肉。

誘發息肉出現的原因有很多,但主要有這5個。

1.年齡因素

息肉的出現會隨著年齡的增加而增加,一般中老年人體檢查出息肉的幾率會更大一些。

2.遺傳因素

家族內有息肉病史的話,那麼你出現息肉的幾率也會比普通人要高一些。

3.飲食習慣

長期保持低纖維、高脂肪、高熱量以及吸煙飲酒的人群,罹患息肉的風險會顯著增加。

4.便秘患者

便秘人群會導致糞便長時間停留在腸道內,糞便內的一些毒素會刺激腸粘膜出現慢性炎癥,也會增加息肉的發生風險。

5.炎性刺激

罹患 慢性結腸炎、潰瘍性結腸炎的人群,會導致腸道黏膜發生病理學變化,也會增加息肉的發生率。

二、不想息肉變腸癌,警惕4個表現

腸息肉進展到腸癌是個十分緩慢的過程,少則1~2年,多則十幾年時間。在這個過程中,只要及時發現異常并進行干預,就能預防其演變成癌。 尤其是年齡>40歲的人群,要積極觀察身體表現,發現這幾個異常及時就醫。

1.排便次數的異常增加

正常情況下,每日排便的次數應該在1~2次。如若 近期排便的次數異常增加,需要高度警惕可能是腸道內存在腫瘤,導致腸腔被占據、腸粘膜受到刺激所致。除了排便次數增加外,還會有排便不盡、糞便變細、腹瀉便秘交替出現等癥狀。

2.放屁次數異常增多

近期突然發現自己的排便次數增加了,且伴有明顯的臭味,需要警惕可能是腫瘤在腸道內靠近肛門出口位置,導致直腸梗阻所致。

3.便血次數突然增多

罹患腸癌會導致患者出現 異常的消化道出血,且糞便在與病灶摩擦時也可能導致表面的毛細血管破裂,誘發出血。腸癌引起的出血多會附著在糞便內部,主要以黏性血液大便、大便一側帶血為主。

4.腹部疼痛

當腸腔內的腫瘤生長到一定程度時,會讓患者的腸道發生 梗阻,誘發腹脹、腹痛等癥狀出現,其中腹痛的發生幾率較高。出現的頻率會由之前的陣發,逐漸發展到持續性存在。

三、遠離腸道息肉,這3樣要盡量少吃

腸息肉的發生與飲食之間離不開關系,且長期不健康的飲食模式還會 促進腸道炎癥、細胞異常增加,增加癌變的風險。想要遠離息肉,日常要注意少吃這幾種食物。

1.高脂肪食物

如炸雞漢堡、糕點等食物,這些食物內的 脂肪含量較高,且多為飽和脂肪。長期大量攝入會刺激腸道內壁細胞增殖,進而引起息肉生成。且高脂肪的食物會促進細胞異常增生,容易進一步增加息肉的發生幾率。

2.加工肉類

我們經常吃的熱狗、培根、腌肉等均屬于加工肉,這些肉類內有大量的 硝酸鹽、亞硝酸鹽成分,在與蛋白質結合后會生成亞硝胺,亞硝胺是明確的致癌物,會增加腸息肉、腸癌的發生風險。

3.紅肉

豬牛羊肉均屬于紅肉的范疇, 這些肉類內有大量的膽固醇、飽和脂肪,過量攝入會增加腸息肉的發生風險。且紅肉內的鐵元素也很豐富,該物質可能會在腸道內轉換成致癌物,增加腸癌的發生率。

遠離腸道息肉,從生活的小細節做起。要是體檢檢查出息肉,不要緊張,起步階段的話做好定期體檢。

版權所有,禁止轉載。 違者必究法律責任。

4個生肖女人!一輩子都被「寵壞了」,有錢花少操心:60歲也不顯老
2023/07/02
心酸!「越老越孤單」的5大生肖,不愁吃不愁穿「身邊卻沒有子女陪伴」
2023/07/03
女人過了50就放棄「黑長直」!換上這4種髮型,減齡時髦有氣質
2023/06/06
農歷七月鬼節!千萬不要穿這個「顏色」的衣服 容易招陰走霉運
2023/07/20
晚年「對老婆極好」的3大生肖男!不捨得讓老婆受累 「相互扶持」一生不離不棄
2023/07/23
持家有方又帶財!「最會管錢」的3大生肖女,錢交給他們管「錢管越多日子越旺」:最佳賢內助
2023/06/30
出生就注定!農曆生日「這3天」的人 好運降臨「想不富貴都難」快接福
2023/07/18
面膜撕開就敷臉上?很多人都做錯了,面膜再貴白搭,之前都白敷了
2023/06/07
命裡有金!「脾氣很差卻很旺夫」的4大生肖,一生不缺錢不缺愛
2023/07/20
吉星入命!這「8個日子」出生的孩子不得了 男孩招財「女孩帶福」家裡有的快接吧
2023/07/03