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羽毛球的魅力,在于它是一項技巧性運動,而不是靠蠻力打的運動

黄朔 2022/08/16

很多人一開始就會這樣問:手腕的力量有手臂的大嗎?甩腕揮拍不怕把手腕給摔斷嗎?我可以肯定地告訴你,以絕對力量來說,手腕的力量肯定是小于手臂的,而且還相差挺遠,而至于甩腕揮拍會不會摔斷手腕?我也可以負責任地告訴你,我們打的羽毛球只有5克重,而現在的球拍一般也就是85克左右的重量,如果你握住85克的球拍甩腕去擊打5克重的球也能把你的甩腕給摔斷,那我還是建你為了自己的健康,以后就不要再打羽毛球了。

非常理解問這些問題的球友,因為沒有誰一開始學打球就能掌握相關的技巧的,所以初學羽毛球的朋友基本上都是甩大臂揮拍的,因為他們深信動作越大、力量越大,則揮拍速度,但他們所擊出去的球卻非常現實地告訴他們,動作越大、力量越大,像甩大臂揮拍,最后擊出去的球卻不見有多快、甚至是軟綿綿的。

究其原因就是甩大臂的揮拍速度不快,因為當你甩大臂揮拍時,你揮動不僅僅是你的球拍,還有你的整條手臂,成人的手臂加上球拍的長度比兩支標準的球拍還長,而果甩腕揮拍的話,因為手腕、手指是握拍的部位,所以你揮動的就是球拍本身。

現在的問題來了,是揮動一支標準球拍長度的球拍快還是揮動相當于兩只球拍長度的手臂加球拍快呢?對于這個問題,大家在家里就可以做這樣一個試驗來解決:分別拿一根長2米和長1米的竹竿(竹竿的重量最好差不多),以你認為最快的速度分別去甩動這兩根竹竿,最后你會發現,你甩動1米長的竹竿的速度明顯比甩動2米長的快,也就是說,物體重量差不多時,物體越短,其甩動的速度越快,這也就形象地說明了為什麼甩腕揮拍比甩臂揮拍快。

羽毛球的魅力之一在于它是一項技巧性比較強的運動而不是著重靠蠻力打的運動,不是誰的動作大、誰的絕對力量大誰就能打得好,要不然就不會有那麼多女生也喜歡這項運動了,當然了,好的力量是很好的保證,但技巧才是這項運動的關鍵。

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