為何腎衰竭越來越多?再三提醒:睡前2個習慣盡早改,腎會感激你
2023/11/15

28歲的小望,是一名前端工程師。他一直希望能給鄉下父母更好的生活,所以從4年前大學畢業到現在,一直很拼命工作,加班成了「家常便飯」。

為了熬夜加班的時候不犯困,小望基本上是香煙和美式咖啡不離手。而在半夜結束工作后,他經常會去大排檔喝瓶啤酒、吃幾串燒烤

前段時間,小望在公司突發昏迷,被同事送到里醫院急救。醫生檢查后發現,小望尿酸嚴重超標(尿酸值為860μmol/L)、血壓水平偏高、尿蛋白含量異常,已出現腎衰竭的情況。

幸虧送院搶救及時,小望現在的病情已趨于平穩了,但由于腎臟組織損傷較嚴重,以后只能靠透析維系生活。醫生解釋道,小望的腎衰竭與熬夜、抽煙、啤酒、燒烤等日常種種不良習慣有關。

說到腎臟衰竭,不少人應該都聽說過,即便不了解,也知道這是一種比較嚴重的病變。

腎臟衰竭,通常會分為慢性及急性衰竭。其中,急性的腎臟衰竭,通常跟外傷、突然發作的惡疾有關;慢性的衰竭,則跟人們生活里的一些不良習慣相關,如吸食香煙、過量飲酒等都會逐步損傷腎臟組織,反復損傷刺激,最終會讓腎臟「走向」衰竭。

出現這些癥狀,要警惕腎衰竭

1

引發身體貧血

人的腎臟能夠泌出可以促進血紅蛋白合成的物質成分,而一旦腎臟功能出現障礙,這一功能也會受到顯著影響,進而引發身體貧血。因此,一旦病人有腎臟衰竭的問題,可表現貧血癥狀。

2

總覺得特別口渴

腎臟與身體水分代謝有著密切關聯。一旦出現腎臟衰竭,患者可能會有血壓水平升高、尿血等癥狀,這些癥狀可表現出極度口渴的異常。

3

身體四肢水腫

腎臟與身體水分運輸、代謝有著緊密關系,因此,當腎臟功能發生障礙,

水分代謝排出都可能受到影響,滯留的水分在體內就會引發患者身體四肢水腫的問題。

4

渾身上下都不舒服

腎臟衰竭患者的代謝功能會受影響,導致體內的毒素物質無法向外排出。這些毒素物質堆積在體內時間久了,可引起患者渾身不舒服、全身皮膚瘙癢、胃口變差、惡心作嘔等問題。

不想自己的腎臟報廢,睡前2件事別再做

1

憋著尿入睡

如果睡前攝入太多水或流質食品,又沒有及時上廁所,睡覺時過多的尿液就滯留在腎臟部位。這些無法外排的尿液,堆積到一定量時,就可能會溢出排尿管道,再逆行到腎盂部位,引發腎積水。

因此,如果人們經常憋著尿睡覺,這種逆行的情況就會不斷反復,造成腎臟組織慢性損傷,最后引起炎癥、誘發衰竭。

2

睡前經常攝入酒水

飲酒,不僅跟肝臟組織損傷有關,跟腎臟組織損傷也有關。

經常喝酒后睡覺,對于腎臟代謝同樣是一種負擔,久而久之就會危及腎臟健康。

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