導語：醫生，三年前你為什麼不幫我切除息肉？現在都癌癥了！一位男士拿著一份檢查報告憤怒地問醫生。

宋先生今年56歲，三年前，他在醫院的結腸鏡檢查中被診斷出患有息肉，當時醫生建議宋先生住院，再做一次結腸鏡切除，但是宋先生因為怕麻煩，以及其他一些因素的影響，沒有及時進行手術。

最近，由于便血，宋先生再次去醫院檢查，卻發現同一位置的息肉已經癌變，無法再通過結腸鏡切除。

醫生告訴他，有可能轉移已經發生，只能進行手術，面對這樣的結果，宋先生后悔自己的疏忽，同時也抱怨醫生沒有一下子把他全部切除。

在醫學上，許多人開玩笑地稱結腸癌為「愚蠢的癌癥」，因為它是最好預防的癌癥，只要息肉被切除，患癌癥的風險就會大大降低。

但是，像宋先生這樣對腸息肉過于大意的人還是很多的，他們往往忽視了醫生的建議，結果導致了病情的惡化。

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腸息肉是什麼？

腸息肉是指腸道內突出的腺瘤性腫塊，通常是良性的，它是由于結腸或直腸黏膜細胞的異常增生所導致的。

腸息肉在腸道內形成突出物，可能呈現不同的形狀，如平坦、蘑菇狀或蒂狀。

腸息肉的發生率隨年齡增加而上升，男性多見，以結腸和直腸息肉為最多，小腸息肉較少。

息肉主要分為炎癥性和腺瘤性兩種，炎癥性息肉在炎癥治愈后可自行消失，而腺瘤性息肉一般不會自行消失，有惡變傾向。

檢出息肉和確定其病變性質的最有效措施是定期進行全結腸鏡（包括病理）檢查并在腸鏡下進行干預治療。

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為什麼腸道容易長「息肉」？

遺傳因素

有家族史的人更容易患上息肉，遺傳突變可能導致腸道細胞的異常增長和分裂，這可能會增加息肉形成的風險。

年齡

隨著年齡增長，腸道息肉的發生率也會增加。大約50歲以上的人更容易患上息肉。

飲食不良

高脂、高膽固醇、低纖維的飲食習慣與腸道息肉的發生有關，這樣的飲食習慣可能導致膽固醇沉積在腸道內，刺激細胞生長增加。

腸道炎癥

慢性腸道炎癥，如潰瘍性結腸炎和克羅恩病，可能增加息肉發生的風險，長期的炎癥刺激會導致細胞變異和增生。

吸煙和酗酒

吸煙和酗酒與腸道息肉相關聯，這些不健康的生活習慣可能對腸道黏膜造成損害，增加了息肉形成的風險。

肥胖

肥胖與腸道息肉的發生有關，肥胖可能導致慢性炎癥和代謝問題，這可能增加細胞異常增長和息肉的形成。

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腸息肉會發展成腸癌嗎？

腸息肉有可能發展成腸癌，但并非所有的腸息肉都會癌變，這主要取決于息肉的類型和大小。

一般來說，炎性息肉的癌變幾率較小，而腺瘤性息肉則癌變率較高，如果息肉長至1cm以上，甚至更大，形成腫塊或多發，就可能會癌變，導致腸癌。

因此，如果有家族性腸息肉史或家族內有腸癌史，需要及早將腸息肉切除，并做病理切片，了解病理性質。

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腸道里長了息肉，上廁所時會有5個提示，別等到晚期了才反應過來

大便帶血

當腸道里長了息肉，上廁所時大便中可能會帶血，通常人們會認為大便中的血絲是由痔瘡引起的，但實際上，腸息肉和痔瘡引起的大便帶血是有區別的。

腸息肉引起的大便帶血通常呈持續性或間接性，這意味著在一段時間內，大便中會持續出現血液，或者在兩次排便之間有間歇性的出血。

而痔瘡引起的大便出血則呈滴血狀，不會與大便融合，當疾病發展到一定程度時，大便中的血液量會逐漸增加，并伴隨便秘嚴重時出現腸梗阻。

有便秘感覺

腸道內生長息肉是許多人面臨的問題，而這種問題往往會導致便秘的出現，當腸道內存在息肉時，可能會對周圍的腸道黏膜產生刺激，引發炎癥反應。

這種炎癥反應可能會導致腸道蠕動減緩，進而形成便秘，此外，當腸息肉增大時，可能會壓迫腸道黏膜，阻礙腸道蠕動，進一步加劇便秘癥狀。

值得注意的是，便秘并不一定意味著存在腸息肉，然而如果便秘癥狀持續存在，并且糞便總是感覺排不干凈，這可能是腸道內存在息肉或其他問題的信號，在這種情況下，盡早就醫進行相關檢查是非常重要的。

腹痛

當腸道內有息肉形成時，可能會導致腸道梗阻，這是一種非常常見的癥狀，在排便過程中，由于糞便的擠壓，腸道粘膜可能會受到損傷。

當糞便在通過腸道的過程中，由于息肉的存在，可能會對腸道粘膜產生牽拉或擠壓。

這種牽拉或擠壓會導致腹部疼痛，就像在排便過程中出現的腹痛現象，所以如果在排便過程中出現明顯的腹痛，這可能是腸道息肉發出的一個信號。

大便帶「凹槽」

腸道內長了息肉，通常會導致大便的形狀發生改變，從而提示一些不尋常的情況，有時，當你去廁所時，會發現大便帶有一些「凹槽」的形狀。

這些凹槽是由于糞便在結腸中形成，并緩慢輸送到肛門進行排泄的過程中，與腸道中的息肉相互擠壓所形成的。糞便的形成是一個復雜的過程，它開始于口腔，然后經過胃、小腸和大腸的一系列消化和吸收過程，最后形成糞便。

在這個過程中，如果腸道內有息肉，那麼糞便在運輸到肛門的過程中，會與息肉產生摩擦或擠壓，這種摩擦或擠壓會導致糞便的形狀發生改變，從而出現凹槽或溝壑。

腹瀉

雖然大部分腸息肉是無癥狀的，但是仍有部分患者會出現腹瀉、腹痛、腹脹等消化系統癥狀。

腸息肉的存在可能會干擾腸道的正常運動，從而影響腸道對水分和電解質的吸收，導致腸道內水分增加，大便性狀改變，最終引發腹瀉。

其次，腸息肉還可能影響腸道內生態平衡，使得腸道內有益菌群減少，有害菌群增加，這也可能導致腹瀉等消化系統癥狀的出現。

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如何改善「直腸子」？養成3個習慣

「直腸子」這個詞指的是大便干燥，排便不暢，也就是我們大家所講到的便秘，如果大家存在著「直腸子」這樣的現象，可以通過以下這三個方式來幫助自己改善便秘問題：

飲食調整

確保飲食富含纖維，這對于增加大腸蠕動和軟化大便很重要，增加蔬菜、水果、全谷物和豆類的攝入量，同時減少精加工食品和高脂食物的攝入。此外，喝足夠的水也是保持腸道正常運作的關鍵。

建立規律的排便習慣

盡量每天固定在同一時間去上廁所，即便沒有大便的欲望也要嘗試去，這將幫助培養腸道的正常排便反射和習慣。

運動

適度的身體活動可以促進腸道運動和血液循環，有助于改善便秘問題。

嘗試每天進行有氧運動，如快走、跑步、游泳或騎腳踏車。此外，有針對性的腹部運動，如仰臥起坐和腹式呼吸，也可以刺激腸道蠕動。

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怎樣預防腸息肉、遠離腸癌？

飲食健康

保持均衡的飲食，攝入豐富的蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白質，限制攝入高脂肪、高糖和加工食品。增加纖維素的攝入有助于促進腸道健康。

注意體重控制

肥胖與腸癌的風險增加相關，保持健康的體重通過合理的飲食和適度的鍛煉，可以降低患腸癌的機率。

限制飲酒和戒煙

過量飲酒與腸癌的風險增加相關。最佳健康建議是女性每天最多飲用一杯酒，男性每天最多飲用兩杯酒。

同時，吸煙也與腸癌的風險增加相關，因此戒煙對于預防腸癌非常重要。

定期進行腸道篩查

50歲及以上的人群應該定期進行腸道篩查，如結腸鏡檢查、大便潛血試驗等，這些篩查方法可以早期發現和治療腸息肉以及腸癌。

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閱讀延伸：做腸鏡發現息肉，會立馬割掉嗎？

在腸鏡檢查過程中，如果發現息肉，醫生通常不會立即進行切除。

首先，醫生需要進行活體組織檢查，以確定息肉是否有惡性可能，通過組織學的分析，醫生可以了解息肉的具體情況，包括其大小、形態、位置和組織學類型等，從而制定下一步的治療方案。

對于小型的良性息肉，醫生可能會選擇切除，以防止其轉化為癌癥，然而，并非所有的息肉都需要立即切除。

對于良性小型息肉，醫生會根據其具體情況制定個性化的治療方案，有些小型的息肉可能不需要切除，只需要隨訪觀察。

如果息肉直徑大于兩厘米，則存在惡變傾向，醫生可能會建議進行手術切除，對于大型或高度可疑的息肉，醫生會進行切除手術，同時進行進一步的治療和隨訪。

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