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血糖新標準已公布,不是3.9~6.1,若在這個范圍,你的血糖并不高
2023/12/11

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高血糖是一種常見的代謝性疾病,它是指人體血液中葡萄糖濃渡過高的狀況,正常狀況下,人體胰島素的分泌可以調理血液中的葡萄糖程度,將其維持在穩定的范圍內。

但是,當胰島素的功用受損或者胰島素的分泌缺乏時,就會招致血糖升高,從而引發高血糖。

高血糖程度對身體各個系統和器官都會形成損傷,嚴重影響患者的生活質量,假如不加以控制和治療,糖尿病會引發許多嚴重并發癥,如心血管疾病、腎臟疾病、神經病變、眼病等。

中國作為世界上人口最多的國度之一,也面臨著嚴峻的糖尿病問題,依據中國疾病預防控制中心發布的數據,截至2021年底,中國曾經有近1億糖尿病患者,這個數字令人震驚,相當于每13個中國人中就有1人患有糖尿病,此外,還有大約5000萬糖尿病患者未被確診或未及時就醫,這個數字愈加令人擔憂。

血糖新規范已發布,不是3.9~6.1,若在這個范圍,你的血糖并不高

國度衛生安康委員會發布了最新的血糖規范,這一變動惹起了普遍關注和討論。

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依據新規范,正常人的空腹血糖范圍被調整為4.0~6.7 mmol/L,而非之前被普遍承受的3.9~6.1 mmol/L。這一新規范的發布引發了一些爭議。

過去的規范關于糖尿病的診斷和治療起到了重要作用,而新規范的設定可能會招致更多人被診斷為糖尿病,他們擔憂,這將給醫療資源和糖尿病管理帶來更大的壓力。

但是,也有專家對新規范持支持態度,新的血糖規范愈加契合中國人群的特性,并能更精確地預測糖尿病的風險,此外,新規范的發布也有助于進步人們對血糖的注重水平,促進早期干預和治療。

關于普通人來說,理解新規范的變化關于堅持血糖安康至關重要,在新規范下,血糖在4.0~6.7 mmol/L之間被視為正常范圍。

假如血糖超越這個范圍,可能意味著存在潛在的血糖問題,需求及時就醫停止進一步檢查和治療。

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空腹血糖規范還是飯后血糖規范

空腹血糖是指在早餐前8小時內未進食或攝入卡路里少于200千卡的狀況下丈量的血糖程度。

飯后血糖則是指進食后1至2小時內丈量的血糖程度。

傳統觀念以為,空腹血糖規范是判別糖尿病患者的血糖控制狀況的重要指標,這是由于空腹血糖程度遭到胰島素的影響較小,更能反映出胰島素分泌和胰島素抵御的狀況,依據世界衛生組織(WHO)的倡議,空腹血糖應該控制在3.9-5.6mmol/L之間。

但是,近年來的研討標明,飯后血糖規范同樣重要,這是由于飯后血糖程度與心血管疾病、糖尿病并發癥的風險親密相關。

大量的證據標明,高飯后血糖程度與糖尿病患者的心血管事情風險增加相關,因而,飯后血糖控制也變得越來越重要。

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依據最新的研討,飯后血糖應該控制在7.8mmol/L以下,但是,關于老年人和腎功用受損的患者,飯后血糖的規范可能略微放寬,控制在10mmol/L以下即可。

這是由于老年人和腎功用受損的患者更容易呈現低血糖的狀況,過于嚴厲的血糖控制可能會招致低血糖的風險增加。

總結起來,空腹血糖規范和飯后血糖規范在糖尿病管理中都起著重要的作用,空腹血糖規范可以反映胰島素分泌和胰島素抵御的狀況,而飯后血糖規范則與心血管事情和糖尿病并發癥的風險相關。

因而,在血糖控制中,醫生和患者應該綜合思索兩種指標,并制定出合適本人的血糖控制目的。

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