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打球好的人，往往有先見之明，良好的預判，使你領先一步占據主動

面對陌生對手時，要會總結出一套屬于自己的快速了解對手的模式

什麼羽毛球最無解？答曰：翻滾貼網球！動圖示范，還不快學

總結羽毛球雙打好手具備的幾種「絕技」，使你在場上立于不敗之地

天氣變熱，打羽毛球前，熱身時間可以減少，但不能忽略！全方位熱身教程

業余羽毛球雙打時，「前三拍」至關重要，處理好的一方可占取主動

打好羽毛球不難，無非就是握拍、高遠球、步法、戰術、基礎訓練

羽毛球單打6大戰略戰術，與水平差不多選手比賽，戰略戰術很重要

多球練習是根本，正確性、準確性和穩定性，其實主要指的是肌肉

沒有一個好的體能作為依托，在比賽中就無法發揮出自己精湛的技術

打羽毛球時，分一部分心來看對手出球大致位置，能破解對手的打法

女生在混雙比賽中，哪些技能動作是亟待進步，進步競賽才能的呢？