風油精大家應該都不陌生，每當我們犯困的時候，在太陽穴上涂抹適量的風油精，就能立馬提神醒腦，對于上課愛犯困的孩子來說，風油精是書包里不能缺少的東西。

以前老人的都管風油精叫清涼油，每次出門的時候都會隨身帶上風油精，就怕自己坐車的時候突然暈車，如果暈車了打開風油精能夠緩解暈車帶來的惡心感。

我們能夠看到風油精里面的主要成分是薄荷腦，水楊酸甲酯，樟腦，桉油，丁香酚，香精等成分。

一開始風油精的作用主要就是用來提神醒腦的，大家在使用風油精的時候，發現了其他用處。

沒想到睡覺前在腳底滴一滴風油精妙用也這麼多，只要是用過的人都說好，建議大家也試試。

1、驅蟲

在睡覺的時候，很多人喜歡把腳露在外面，把腳露在外面最容易受到蚊蟲的叮咬，以前天氣熱的時候家里有蚊子，早上一起來腳上好幾個蚊子包。

把風油精滴在腳底或腳背進行涂抹，有驅蟲的效果，除了蚊蟲之外，我們家的床上還有我們看不到的螨蟲等小蟲子。

必勝客勇氣，如果這些小蟲子不會對腳部皮膚造成傷害，不管你是不是喜歡把腳放在外面睡覺，還是放在被子里，都不用擔心腳上會被小蟲子咬了。

2、緩解疲勞

不管穿什麼樣的鞋子，我們的腳都會有疲勞的感覺，尤其是長時間走路的時候，再舒服的鞋子也會給腳底造成痛感，腳底痛感強烈的時候泡腳也沒辦法徹底舒緩。

我們在睡覺之前可以在腳底涂抹上幾滴風油精，把風油精均勻的涂抹在疼痛的地方，具有緩解疲勞的效果，第2天早上起床的時候腳底疼痛腫脹的感覺都消失了。

3、提升睡眠質量

很多朋友的睡眠質量比較差，睡覺的時候對聲音比較敏感，沒辦法進入深度睡眠的狀態，其實風油精也能提升睡眠的質量。

大家在睡覺的時候可以把風油精涂抹在腳底，多涂一點腳底會覺得很舒服，風油精會刺激腳底讓你渾身都放松下來，這樣你晚上就能睡一個好覺，不會被一點聲音吵醒。

4、殺菌消毒

腳氣的問題是很多人都困擾，只要腳氣犯了的時候，腳上會覺得很癢，而且腳部會出現起皮等問題，對于大家來說腳氣是特別折磨的。

而且腳氣有一定的傳染性質，如果有了腳氣，自己的鞋子根本不敢和家人的鞋子擺放在一起，就怕家里人和自己一樣患上腳氣。

大家也可以利用風油精殺菌消毒，風油精可以消滅腳上的真菌，每天用風油精涂抹腳底還有止癢的效果，晚上睡覺的時候會覺得舒服很多。

5、除臭

有些朋友雖然沒有腳氣，但是腳臭的問題很嚴重，每天回家脫鞋之后，腳上的臭味都讓人難以忍受，如有腳臭在脫鞋的時候建議你滴上幾滴風油精。

鞋子里面滴水上幾滴風油精可以消除腳上的臭味，同時在睡前涂抹在腳上，不用擔心腳底的臭味會沾染在床單被罩上。

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